Aborsi adalah gagasan yang benar atau salah? Kapan saya bisa mencuci rambut?

Pasca keguguran, tubuh wanita sangat lemah sehingga harus pantang banyak hal, namun tidak mandi dalam waktu lama membuat badannya gatal, tidak nyaman dan mudah menghasilkan bakteri. Jadi aborsi benar atau salah? Kapan saya bisa mencuci rambut lagi? Yuk simak langsung di artikel berikut!

Apakah benar atau salah tentang keguguran aborsi?

Setelah keguguran, pantang mencuci rambut adalah salah satu konsep populer dari zaman kuno hingga sekarang. Beberapa ibu juga pantang keramas selama sebulan karena mengatakan mencuci rambut lebih awal akan sangat berbahaya, mempengaruhi kemampuan pemulihan ibu. Jadi apa yang terjadi? Keguguran harus pantang mencuci rambut atau tidak?

Menurut para ahli, setelah keguguran, tubuh seorang wanita sangat lemah, sehingga sangat diperlukan pantang air dan angin agar tidak mempengaruhi kesehatannya. Jadi, konsep keguguran pantang keramas sudah sepenuhnya benar. Namun, berpantang untuk waktu yang lama adalah wajar karena tidak mencuci rambut dalam waktu yang lama hanya membuat Anda sangat gatal dan tidak nyaman, sekaligus memfasilitasi bakteri untuk berkembang biak dan tumbuh, menyebabkan penyakit kulit, dan lubang sumbat. masalah rambut, peradangan kulit kepala, ...?

Berapa lama setelah keguguran keramas?

Setelah keguguran, betapapun tidak nyamannya seorang wanita, cobalah untuk tidak mencuci rambut setidaknya selama 2 minggu pertama agar tubuhnya pulih. Jika Anda merasa terlalu tidak nyaman, Anda bisa menggunakan sampo kering untuk menghilangkan kotoran yang menumpuk di kulit kepala, dan membatasi paparan air terlalu lama dan dingin.

Bagaimana cara mencuci rambut setelah 2 minggu keguguran agar tidak membahayakan kesehatan?

Setelah 2 minggu keguguran, wanita dapat kembali keramas, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tidak membuat tubuh terkena dingin:

Cuci rambut Anda dengan air hangat karena tubuh Anda belum pulih sepenuhnya

Jangan keramas terlalu lama

Setelah keramas selesai, segera tiriskan dan keringkan rambut

Hindari duduk di depan kipas angin atau angin dingin setelah Anda selesai mencuci rambut

Jangan terlalu sering keramas, cukup keramas sekitar 2 kali seminggu

Beberapa pantangan lain yang harus diperhatikan ibu hamil

Secara umum, setelah keguguran, seorang wanita membutuhkan waktu sekitar 4-6 minggu untuk pulih. Namun, berapa lama atau cepatnya waktu pemulihan ini juga tergantung dari status kesehatan dan rezim perawatan dan istirahat masing-masing orang. Jadi, jika ingin cepat sembuh, selain pantang keramas, wanita yang mengalami keguguran juga harus memperhatikan pantangan dari hal tambahan penting berikut ini:

Jangan mandi

Tidak perlu pantang hingga 2 minggu seperti dalam kasus keramas, setelah keguguran wanita hanya perlu pantang mandi selama 1-2 hari. Namun, ada juga beberapa hal yang harus diperhatikan wanita saat mandi agar tidak mengganggu kesehatannya seperti:

Mandi dengan air hangat, kamar mandi harus kedap udara

Mandi daripada mandi karena rahim yang rusak dengan mudah menyebabkan bakteri masuk ke atas dan ke bawah vagina yang menyebabkan infeksi ginekologi.

Perhatian Saat Membersihkan Alat Kelamin Anda: Sama sekali jangan gunakan deterjen yang kuat untuk membersihkan alat kelamin Anda, perhatikan juga jangan sampai sabun, sampo, ... menempel di daerah kelamin Anda karena akan menyebabkan ketidakseimbangan pada vagina Anda. atau lebih serius, cedera vagina yang serius.

Jangan mandi terlalu lama karena tubuh Anda masih sangat lemah

Hindari air dingin

Tidak hanya pantang mandi, segala aktivitas yang harus bersentuhan dengan air dingin seperti mencuci piring, mencuci pakaian, mencuci sayur, ... harus pantang usai keguguran.

Jangan berhubungan seks

Wanita yang baru saja mengalami keguguran tidak boleh berhubungan seks sampai pendarahannya berhenti karena rahim mereka sekarang sangat sensitif. Waktu terbaik untuk berhubungan seks lagi adalah 1 bulan setelah keguguran.

Jangan bergerak, bekerja keras

Setelah keguguran, tubuh dan pikiran wanita menjadi sangat lemah. Nyeri dan nyeri masih tampak kusam akibat sisa janin atau plasenta , selain itu sang ibu juga menderita gangguan hormon, gangguan haid dan kerusakan rahim.

Oleh karena itu, setelah mengalami keguguran, wanita harus menyisihkan waktu untuk istirahat agar tubuh cepat pulih, menghindari bekerja, melakukan pekerjaan berat, banyak berjalan kaki akan memperburuk kesehatannya. Selama ini, sebaiknya Anda hanya berolahraga dengan lembut untuk membantu sirkulasi darah, kenyamanan tubuh dan pemulihan yang lebih baik.

Menghindari makanan tertentu 

Makanan tinggi pati, rendah serat seperti mie instan, kue, makanan cepat saji, ...

Permen seperti es krim, minuman ringan berkarbonasi, teh, ...

Makanan mentah yang bisa menyebabkan sakit perut seperti seafood, sushi, salad, sashimi,….

Hidangan panas dan pedas secara langsung

Stimulan seperti bir, alkohol, kopi, tembakau, ...

Baru-baru ini adalah jawaban atas pertanyaan tentang berapa lama menghindari keramas. Semoga artikel ini dapat membantu Anda lebih memahami tentang apa saja yang harus pantang setelah keguguran untuk membantu tubuh Anda cepat pulih.

Lihat lebih lanjut:

Wanita hamil yang mengalami keguguran harus cepat minum susu sehat?

Keguguran berkali-kali ada efeknya? Cara mencegah keguguran harus tahu!

Catatan untuk ibu hamil ingin hamil kembali setelah keguguran