7 buah yang sangat baik untuk dimakan bayi, jangan sampai terlewatkan

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Usia ibu untuk menyapih, makanan, sayuran, buah-buahan alami selalu diteliti dengan cermat dan menu yang bijaksana. Kami telah merangkum dan mendaftarkan 7 buah yang sangat baik untuk makanan bayi yang tidak boleh diabaikan para ibu dalam menu penyapihan.

Baca juga: Menu snack ala Jepang untuk bayi

apel

7 buah yang sangat baik untuk dimakan bayi, jangan sampai terlewatkan

 

7 buah yang sangat baik untuk dimakan bayi

Apel adalah salah satu buah terbaik yang ideal untuk disapih bayi karena mudah dicerna dan hampir tidak memiliki kemampuan alergi. Di dalam apel, mengandung vitamin C, membantu bayi memperkuat sistem kekebalan tubuh, serat membantu melawan sembelit dan antioksidan membantu mengembangkan fungsi paru-paru.

Untuk bayi berusia sekitar 4-6 bulan yang baru mulai makan makanan padat, sebaiknya kukus, rebus atau panggang apel agar bayi terbiasa dengan rasanya. Namun, seiring bertambahnya usia bayi, Anda dapat memberi bayi apel segar tanpa dimasak.

pisang

mentega

7 buah yang sangat baik untuk dimakan bayi, jangan sampai terlewatkan

 

7 buah yang sangat baik untuk dimakan bayi

Dengan aroma yang sedap, rasa lemak yang lembut sehingga mudah ditelan, mentega merupakan salah satu makanan emas untuk disantap bayi. Buah ini mengandung berbagai macam sumber lemak tak jenuh. Menurut banyak penelitian ilmiah, kandungan lemak pada mentega mirip dengan ASI dan sangat baik untuk perkembangan otak anak. Alpukat dianggap memiliki kandungan protein kualitas tertinggi dari buah lain dan setara dengan protein dalam susu.

Brokoli

7 buah yang sangat baik untuk dimakan bayi, jangan sampai terlewatkan

 

7 buah yang sangat baik untuk dimakan bayi

Dijuluki "raja sayuran" untuk kesehatan anak-anak, brokoli kaya akan folat, serat, kalsium, dan beta karoten, serta terkenal untuk mencegah kanker. Anda bisa mengukus atau merebusnya dalam brokoli untuk memastikan sebagian besar vitamin dalam sayuran masih utuh sebelum Anda memberinya makan haluskan.

 Ubi

Ubi jalar ada dua jenis: kuning dan putih. Kedua jenis tersebut merupakan sumber potasium, vitamin C, dan serat yang baik. Namun, ubi jalar usus kuning kaya akan beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata dan mencegah beberapa jenis kanker. Dengan rasa aromatiknya yang manis, ubi jalar menjadi hidangan favorit banyak anak.

Wortel

Mirip dengan ubi, wortel kaya akan beta-karoten dan merupakan makanan ringan favorit banyak bayi karena rasa manisnya yang alami. Semakin gelap kulitnya, semakin banyak betakaroten yang dikandungnya.

Pepaya

Pepaya yang lembut, mudah ditelan, merupakan makanan yang ideal untuk menyapih bayi dan merangsang kemampuan makan pada anak yang malas. Pepaya memiliki banyak serat dan enzim yang sangat baik untuk sistem pencernaan bayi. Seperti banyak buah merah-kuning lainnya, pepaya menyediakan sumber beta-karoten yang kaya, yang membantu mengembangkan penglihatan pada anak-anak.

Bunda tolong ganti menu 7 buah yang sangat enak untuk dimakan bayi!

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Cara Memeriksa Apakah Orang Lain Menggunakan Akun Netflix Anda

Cara Memeriksa Apakah Orang Lain Menggunakan Akun Netflix Anda

Jika Anda khawatir seseorang mengakses akun Netflix Anda tanpa izin, kami siap membantu. Tutorial ini akan menunjukkan kepada Anda cara memeriksa apakah orang lain menggunakan akun Netflix Anda dan apa yang harus dilakukan jika itu terjadi

Di Negara Mana Anda Dapat Menonton Netflix?

Di Negara Mana Anda Dapat Menonton Netflix?

Mengatakan bahwa penggunaan hiburan rumah telah meroket sejak dimulainya pandemi dunia adalah pernyataan yang meremehkan. Pendapatan global dari hiburan teater di luar rumah adalah 43% pada 2019. Dua tahun kemudian, angka itu menjadi 15%. Namun, konsumen

Cara Mengubah Wilayah Netflix Dan Menonton Negara Netflix Mana Saja (Setiap Perangkat)

Cara Mengubah Wilayah Netflix Dan Menonton Negara Netflix Mana Saja (Setiap Perangkat)

Konten Netflix yang dapat Anda akses bergantung pada lokasi alamat IP Anda. Menurut perjanjian penyiaran Netflix, beberapa konten hanya memiliki lisensi untuk ditayangkan di negara tertentu. Geo-lock bisa menyebalkan, jika Anda pergi

Cara Mencari Aplikasi Di Amazon Fire Stick

Cara Mencari Aplikasi Di Amazon Fire Stick

Amazon Firestick adalah perangkat streaming digital luar biasa yang memberi penggunanya akses ke berbagai layanan streaming, meskipun ia juga dapat menjalankan fungsi lain. Anda dapat mengunduh aplikasi tambahan ke Firestick Anda dan memberikannya

Konten Tidak Tersedia Di Lokasi Anda Untuk Netflix, Hulu, & Lainnya—Yang Harus Dilakukan

Konten Tidak Tersedia Di Lokasi Anda Untuk Netflix, Hulu, & Lainnya—Yang Harus Dilakukan

Streaming video melalui Internet telah menjadi salah satu metode paling populer untuk menonton acara TV dan film. Namun, munculnya teknologi ini juga berarti pertemuan sesekali dengan pesan kesalahan yang aneh dan membingungkan:

Cara Mencerminkan Android Ke Roku

Cara Mencerminkan Android Ke Roku

Menampilkan foto liburan keluarga Anda bisa melelahkan jika Anda semua berkumpul di sekitar layar kecil. Menonton video YouTube atau streaming acara Netflix favorit Anda jauh lebih menyenangkan di layar lebar. Apakah Anda memerlukan banyak

Cara Menghapus Yang Baru Ditonton Di Disney Plus

Cara Menghapus Yang Baru Ditonton Di Disney Plus

Disney Plus adalah salah satu layanan streaming paling populer yang tersedia. Koleksi film, pertunjukan, dan dokumenternya yang murah dan luar biasa menawarkan sesuatu untuk semua orang. Seperti kebanyakan layanan streaming, Anda dapat melihat rekaman acara dan film Anda

Bisakah Disney Plus Dibagikan Dengan Keluarga Atau Teman?

Bisakah Disney Plus Dibagikan Dengan Keluarga Atau Teman?

Dalam semangat sebenarnya dari layanan streaming, Anda pasti akan memiliki setidaknya satu orang yang menanyakan informasi login Anda. Permintaan terjadi dengan Netflix, Prime Video, Hulu, dan bahkan HBO, jadi mengapa tidak dengan Disney Plus? Tentu, Anda memiliki

Kodi: Cara Memasang Pengaya Kru

Kodi: Cara Memasang Pengaya Kru

Sebagai aplikasi perangkat lunak sumber terbuka dan gratis, Kodi bekerja dengan semua jenis perangkat keras, seperti smart TV dan bahkan FireSticks. Dengan Kodi, Anda dapat menonton TV, mendengarkan musik, dan lainnya. Ini juga mendukung add-on yang berkembang

Cara Keluar Dari Netflix Di Amazon Fire Stick Anda

Cara Keluar Dari Netflix Di Amazon Fire Stick Anda

Netflix adalah platform streaming yang sangat populer yang mungkin, bersama dengan platform sejenis lainnya, menggantikan televisi seperti yang kita kenal sama sekali. Mudah digunakan dan nyaman, satu-satunya hal yang Anda perlukan untuk melakukan streaming konten

Cara Menggunakan VPN Dengan Kodi

Cara Menggunakan VPN Dengan Kodi

Dalam hal mengumpulkan semua hiburan favorit Anda di satu tempat, tidak ada yang lebih baik dari Kodi. Namun sebagai utilitas sumber terbuka, Kodi dapat membuat Anda terkena malware yang mungkin tersembunyi di beberapa add-on Anda,

Cara Menonton Hulu Saat TV Tidak Memiliki Aplikasi Hulu

Cara Menonton Hulu Saat TV Tidak Memiliki Aplikasi Hulu

Hulu adalah salah satu layanan streaming terpopuler di tahun 2022. Dengan ribuan acara dan film tersedia, tidak heran semua orang di negara ini ingin mengakses layanan tersebut di TV mereka. Sayangnya, tidak semua TV pintar menawarkan

Cara Memblokir YouTube Di Perangkat Roku

Cara Memblokir YouTube Di Perangkat Roku

Banyak rumah tangga memilih Roku sebagai perangkat streaming default mereka. Modern dan unik, Roku jauh dari perangkat tradisional. Oleh karena itu, kontrol orang tua bekerja sedikit berbeda. Memblokir saluran itu mudah, tetapi tidak seintuitif

Aplikasi Apa yang Anda Butuhkan Untuk Menggunakan Chromecast Dengan Android?

Aplikasi Apa yang Anda Butuhkan Untuk Menggunakan Chromecast Dengan Android?

Chromecast adalah salah satu perangkat streaming video terpopuler di dunia saat ini. Ini adalah perangkat keras kecil yang menghubungkan TV Anda dengan perangkat Android apa pun yang mungkin Anda miliki. Dalam artikel ini, kami akan memecah

Cara Keluar Dari Aplikasi Gmail

Cara Keluar Dari Aplikasi Gmail

Aplikasi seluler Gmail adalah cara terbaik untuk tetap mendapatkan informasi terbaru saat bepergian. Namun, sesekali Anda mungkin perlu keluar dari akun Gmail di ponsel. Mungkin Anda ingin

Cara Menonton TV AS Dari Luar AS

Cara Menonton TV AS Dari Luar AS

Apakah Anda ingin tahu cara menonton TV AS dari luar AS? Kita hidup di era keemasan TV Amerika, di mana AS memproduksi beberapa program terbaik di dunia. Ada juga

Cara Menghapus Histori Tontonan YouTube

Cara Menghapus Histori Tontonan YouTube

Menghapus riwayat tontonan Anda adalah cara yang baik untuk mengatur ulang rekomendasi atau menghapus file internet sementara dari perangkat Anda. Terlepas dari kebutuhan Anda untuk menghapus riwayat tontonan YouTube, ini adalah proses langsung yang harus diketahui semua orang. Di sana

Cara Mengelola Subtitle Di Disney Plus [Semua Perangkat Utama]

Cara Mengelola Subtitle Di Disney Plus [Semua Perangkat Utama]

Sejak awal, Disney Plus menggemparkan industri streaming. Implementasi layanan streaming tidak mengherankan, mengingat jumlah dan cakupan konten yang disertakan dan semuanya datang dengan harga yang terjangkau. Dalam hal

Cara Screenshot Netflix Di Perangkat Apa Pun

Cara Screenshot Netflix Di Perangkat Apa Pun

Pernahkah Anda ingin membagikan atau menyimpan sesuatu dari antrean Netflix Anda? Ini bisa berupa caption yang menarik, pemandangan yang menawan, atau bahkan reuni yang mengharukan antara karakter yang paling Anda cintai. Di semua momen ini, tangkapan layar cepat

Cara Mengunduh Netflix Di Mac

Cara Mengunduh Netflix Di Mac

Netflix telah bersama kami selama beberapa tahun, jadi agak mengecewakan bahwa mereka masih belum merilis aplikasi khusus untuk komputer Mac. Platform ini relatif cepat untuk merilis aplikasi untuk Windows, Android, dan