Ingin meningkatkan gigi Anda menjadi lebih putih dan lebih cerah, biarkan WebTech360 memberitahu Anda cara aman memutihkan gigi di rumah dan catatan untuk membantu gigi lebih putih!
Cara memutihkan gigi dengan aman di rumah
Bahan-bahannya perlu disiapkan
Air soda tanpa pemanis
Garam putih
lemon
Perbuatan
Air soda tanpa pemanis Anda tuangkan ke dalam cangkir sekitar 250ml lalu tambahkan 1/2 sendok teh garam + jus 1/2 lemon sambil diaduk.
Sikat gigi Anda dengan pasta gigi seperti biasa. Anda dapat menggunakan bagian dalam kulit lemon untuk mengoleskan kuat-kuat pada gigi bagian dalam dan luar untuk memperbaiki warna noda kuning secara efektif.
Kemudian, bilas mulut Anda sampai bersih dengan campuran soda 2 atau 3 kali.
Terakhir kali, Anda tutup mulut selama 1-2 menit, dan gunakan lidah Anda untuk mendorong ke pangkal gusi untuk membantu menghilangkan plak yang membandel.
Minumlah di malam hari atau minimal 3 kali seminggu. Untuk menghemat uang dan tidak menyia-nyiakan soda, Anda harus membeli botol dengan tutup daripada kaleng untuk mengawetkannya keesokan harinya.
Kegunaan
Air soda tidak menyebabkan kerusakan gigi, gelembung udara mampu melarutkan plak, karang gigi dengan sangat efektif.
Lemon mengandung banyak vitamin C, yang membatasi pendarahan akar, radang gusi dan pemutihan yang lebih cepat.
Garam memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang bila dikombinasikan dengan dua bahan di atas akan menghasilkan obat kumur yang sangat baik.
Catatan membantu gigi memutihkan dan lebih kuat
Gosok gigi secara teratur
Cara sederhana namun efektif agar bulan tetap cerah adalah dengan menyikat gigi secara teratur. Gosok gigi minimal 2 kali sehari. Lebih baik lagi, sikat gigi setiap habis makan, termasuk camilan. Menyikat menghindari perubahan warna dan kekuningan, terutama di garis gusi.
Baik sikat elektronik maupun sikat ultrasonik memiliki keunggulan dibandingkan sikat gigi tradisional dalam menghilangkan noda kuning di permukaan dan plak. Tetapi jangan lupa untuk membersihkan gigi Anda (sebaiknya benang gigi) dan bilas mulut Anda dengan obat kumur antiseptik setiap hari.
Sesuaikan pola makan Anda setiap hari
Makan banyak gula tidak baik untuk kesehatan mulut Anda karena akan memfasilitasi pembentukan plak dan pada akhirnya menyebabkan kerusakan gigi atau penyakit gusi. Semua faktor ini menyebabkan gigi menguning, jadi makanlah sesedikit mungkin permen dan minuman manis. Setelah Anda makan yang manis-manis, segera bilas mulut atau gosok gigi.
Hindari kopi, alkohol, dan minuman lain yang menyebabkan gigi menguning
Kopi bisa menghitamkan gigi, misalnya. Minuman lain seperti teh, dark soda atau jus juga merupakan hal yang bisa menyebabkan perubahan warna. Zat-zat ini perlahan-lahan mengubah warna gigi dan akan semakin terlihat seiring dengan bertambahnya usia.
Minuman dapat diawetkan dengan antioksidan, tetapi segelas anggur merah, jus blueberry, atau jus anggur dapat dengan mudah mengubah warna gigi Anda. Itu tidak berarti Anda tidak bisa meminumnya, tetapi pastikan untuk berkumur setiap habis minum.
Berhenti merokok
Tak hanya berbahaya bagi kesehatan, rokok juga menjadi salah satu "musuh" nomor satu gigi. Bahan kimia yang terkandung dalam tembakau akan mengubah gigi Anda menjadi kuning kecokelatan dengan cara menggeliat ke dalam lubang dan lekukan di permukaan gigi. Dan sangat sulit menghilangkan noda kuning akibat rokok jika hanya menyikat gigi secara teratur. Semakin lama Anda merokok, semakin sulit untuk memutihkan warna kuning. Selain itu, rokok juga menjadi penyebab bau mulut dan radang gusi, serta risiko utama kanker.
Gunakan strip pemutih, gel, atau obat kumur
Anda bisa menemukan produk ini di apotek. Mereka mengandung sejumlah kecil peroksida - antioksidan - yang dapat memutihkan gigi. Untuk penggunaan yang efektif, Anda dapat mengikuti manual produk. Untuk obat kumur, Anda bisa menggunakan cara yang sama seperti berkumur dengan air biasa. Gigi Anda akan terlihat putih setelah beberapa kali penggunaan.
Namun, ketahuilah bahwa strip atau gel pemutih mungkin tidak cocok untuk penderita penyakit gusi atau masalah mulut lainnya. Selain itu, cara ini biasanya hanya cocok untuk mereka yang memiliki gigi yang menguning. Jika noda berwarna lebih gelap, pertimbangkan perawatan pemutih lainnya.
Di atas adalah cara aman memutihkan gigi di rumah dan catatan untuk membantu Anda memiliki gigi yang lebih cerah dan kuat.
lihat lebih banyak
Cara memutihkan gigi sederhana namun efektif di rumah dari bahan alami
Metode pemutihan banyak digunakan oleh wanita saat ini
Semua yang perlu diketahui orang tua tentang mengajar anak menyikat gigi