7 Aplikasi Meditasi Terbaik untuk Relaksasi dan Perhatian Pada Tahun 2021

Meditasi seharusnya membuat Anda merasa damai. Anda merasa lembut dan tenang saat bermeditasi. Namun, ini hanya terjadi ketika Anda bermeditasi dengan cara yang benar, itu sebabnya Anda harus menggunakan Aplikasi Meditasi. Banyak orang melakukannya dengan cara yang salah dan kemudian mengeluh bahwa meditasi tidak membantu sama sekali. Itu tidak benar.

Meditasi telah terbukti membawa hasil selama berabad-abad jika Anda bisa melakukannya dengan benar. Ini membantu mengurangi stres, sakit kronis, menurunkan tekanan darah, dan dapat membantu orang dengan masalah kesehatan mental.

Isi

• 1 7 Aplikasi Meditasi Terbaik Tahun 2021
  • 1.1 1. Ruang kepala
  • 1.2 2. Tenang
  • 1.3 3. Pengatur Waktu Wawasan
  • 1.4 4. Aura
  • 1.5 5. Sattva
  • 1.6 6. YogaGlo
  • 1.7 7. Ensō
• 2 Menyimpulkan

7 Aplikasi Meditasi Terbaik Tahun 2021

Nah, hari ini kami hadir untuk memberi Anda daftar 7 aplikasi meditasi yang dapat menjadi teman dan panduan Anda selama meditasi. Setiap tahun seratus aplikasi meditasi diluncurkan. Jadi yang mana yang harus dipilih? Jangan khawatir karena kami telah melakukan pekerjaan untuk Anda. Kami hanya memberikan yang terbaik dari yang terbaik. Jadi tanpa basa-basi lagi, mari langsung masuk ke aplikasi meditasi pertama.

1. Ruang kepala

Headspace adalah salah satu aplikasi meditasi terbaik di sana, dan tidak heran jika mereka menempati posisi teratas. Aplikasi ini memiliki beberapa meditasi terpandu, suara tidur, meditasi SOS untuk keadaan darurat. Ini semua membantu Anda, pengguna, untuk tenang dan menjadi damai.

Ada juga animasi yang membantu Anda memahami seni meditasi dengan lebih baik. Ini memiliki uji coba gratis, tetapi Anda harus membayar sekitar 13 dolar per bulan setelah itu. Ini tersedia di Headspace.com / Women's-Health.

2. Tenang

Aplikasi tenang dinamai dengan tepat karena membantu Anda menjadi tenang. Ini adalah aplikasi meditasi yang memungkinkan Anda untuk memilih latihan meditasi Anda. Ini memiliki sesi yang dipandu di platform ini. Sesi dapat berkisar dari 3 hingga 25 menit. Anda dapat memilih mana yang Anda inginkan. Ada juga topik yang bisa Anda jelajahi.

Ini mencakup topik tentang menenangkan kecemasan, perhatian, dll. Ini juga memiliki suara tidur, suara alam, dan latihan pernapasan. Ini benar-benar gratis dan dapat diunduh dari Apple Store dan Google Play. Fakta bahwa itu gratis menarik banyak orang.

3. Pengatur Waktu Wawasan

Berbicara tentang aplikasi meditasi gratis, di sini kita memiliki satu lagi. Ini mencakup beberapa pembelian dalam aplikasi, tetapi itu opsional. Banyak orang akan menyarankan Anda aplikasi ini ketika Anda meminta aplikasi meditasi yang bagus. Bahkan para ahli tampaknya memiliki ulasan positif tentang aplikasi ini. Aplikasi ini memiliki banyak pilihan untuk Anda pilih.

Anda dapat memilih batas waktu kapan Anda ingin berlatih meditasi. Anda juga dapat memilih gaya Anda seperti pemindaian tubuh, pengurangan stres atau kecemasan, dll. Aplikasi ini juga memiliki fitur pelacakan yang memungkinkan Anda melacak kemajuan harian Anda. Fitur unik dan lucu lainnya adalah Anda bisa mendapatkan lencana yang membuat Anda tetap terhibur, dan Anda kembali lagi. Anda dapat mengunduhnya dari google play dan Apple store.

4. aura

Jika Anda masih belum puas dengan rutinitas meditasi Anda, Anda dapat mengunduh aplikasi ini. Ini gratis, tetapi mencakup beberapa pembelian dalam aplikasi. Anda dapat menemukan aplikasi di Google Play Store atau Apple Store.

Aura bukanlah sesuatu yang sangat unik, tetapi rapi dengan fitur yang berguna. Ini memiliki meditasi harian, pembinaan kehidupan, suara alam, cerita, dan musik yang dapat Anda dengarkan. Anda dapat mempersonalisasi semuanya dengan memilih jenis suasana hati Anda. Anda juga dapat melacak suasana hati Anda dan menyetel pengingat.

5. Sattva

Yang ini sedikit berbeda karena mereka membanggakan bahwa mereka menggambar teknik dan gaya meditasi mereka dari prinsip-prinsip Veda kuno. Aplikasi ini terutama memiliki beberapa suara suci, nyanyian, mantra, dan musik oleh para sarjana Sansekerta.

Dikatakan bahwa musik benar-benar dapat menenangkan pikiran Anda dan mencerahkan pikiran intelektual Anda. Aplikasi ini sangat cocok untuk orang-orang yang ingin memulai dari akar meditasi. Ini juga gratis dan dapat ditemukan di Google Play Store atau Apple Store.

6. YogaGlo

Yang berikutnya dalam daftar kami adalah YogaGlo. Jangan tertipu dengan namanya. Ini adalah aplikasi meditasi hebat yang memungkinkan Anda untuk menyesuaikan pengalaman Anda sendiri. Anda dapat memilih latihan Anda sendiri dengan memilih panjang, guru, dll. Anda juga dapat memilih tujuan meditasi Anda untuk mendapatkan pendekatan yang lebih sempit.

YogaGlo bukan aplikasi gratis. Anda mendapatkan uji coba gratis 7 hari, dan setelah itu, jika Anda ingin terus menggunakannya, maka Anda harus membayar 23 dolar per bulan. Agak pricy jika Anda bertanya kepada kami tapi tetap bagus. Ini tersedia di Google Play Store dan Apple Store. Kami akan merekomendasikan ini kepada meditator tingkat lanjut daripada pemula.

7. Ensō

Ens one juga belum tentu untuk pemula. Jika Anda berpengalaman dan berpengalaman, maka Anda akan menyukai aplikasi ini. Ini adalah aplikasi yang bagus. Jika Anda cukup mahir dalam meditasi, maka Anda tidak memerlukan tutorial pemula itu.

Aplikasi Ens cukup sederhana, dengan antarmuka ramah pengguna yang baik. Ini benar-benar gratis. Anda dapat mengunduhnya di Apple store. Sayangnya, itu tidak tersedia di play store.

Menyimpulkan

Kami berharap artikel ini bermanfaat bagi Anda. Kami telah mencoba yang terbaik untuk memasukkan semua aplikasi meditasi terbaik di luar sana. Di dunia web saat ini, terlihat ada banyak aplikasi palsu di pasaran. Tidak ada bedanya dengan aplikasi meditasi. Dengan demikian menjadi sulit bagi rata-rata orang untuk memahami mana yang baik dan asli dan aplikasi mana yang hanya penipuan. Jadi Anda harus tahu mana yang Anda pilih.

Silakan lakukan penelitian Anda sebelum mengunduh aplikasi meditasi apa pun yang Anda temui. Terima kasih banyak telah membaca artikel ini. Mudah-mudahan, kami telah membantu Anda. Harap rekomendasikan artikel ini kepada teman dan keluarga Anda jika mereka juga mencari aplikasi meditasi. Semoga harimu menyenangkan!