Menjelang trimester terakhir, tentunya suasana hati setiap ibu hamil cukup cemas dan gelisah, terutama bagi mereka yang baru pertama kali menjadi ibu. Tahap ketiga ini terjadi antara 26 dan 40 minggu kehamilan. Hal-hal yang perlu Anda ketahui selama trimester terakhir kehamilan di bawah ini akan membantu Anda merasa lebih aman untuk bersiap menyambut anggota keluarga baru.
Potret malaikat kecil
Selama beberapa bulan terakhir kehamilan, sayangku sudah mulai menyusu! Ini juga menjadi cara bayi untuk belajar menyusui saat lahir. Di saat yang sama, kelopak mata bayi tidak lagi lengket dan bisa ditutup sesering yang diinginkan.
Penglihatan dan pendengaran malaikat kecil telah berkembang. Oleh karena itu, bayi Anda memiliki kemampuan untuk bereaksi terhadap pengaruh luar seperti musik, kebisingan, atau cahaya.
Janin 32 minggu akan memiliki berat sekitar 1,8kg dan panjang 28cm. Berat badan bayi Anda akan terus bertambah dengan cepat hingga mencapai berat minimal 2,7kg hingga 2,9 saat lahir.
Anda akan dengan jelas merasakan bayi Anda mulai bangun dan siklus tidurnya.
Gerakan lembut bayi Anda, seperti cegukan, juga bisa menarik perhatian Anda.
Selalu kemasi bagasi "pengiriman" Anda
Salah satu hal yang perlu diketahui ibu saat hamil dalam 3 bulan terakhir adalah menyiapkan rencana persalinan. Dengan tanggal jatuh tempo yang semakin dekat, Anda tidak punya waktu untuk merencanakan pelarian Anda dengan cermat.
Oleh karena itu, di bulan pertama trimester ketiga, ibu hamil harus mengemas barang bawaannya untuk siap melahirkan kapan saja. Namun, perlu Anda perhatikan bahwa perjalanan ini belum tentu padat dan panjang.
Oleh karena itu, wanita tidak boleh memasukkan "seluruh keluarga" ke dalam bagasi mereka. Siapkan perlengkapan yang diperlukan seperti perlengkapan mandi, pakaian yang nyaman untuk ibu dan bayi, handuk, popok, botol, susu formula (jika disusui).
Saran untuk orang tua adalah Anda berdua bersama-sama merencanakan perlengkapan yang diperlukan secara mendetail serta memberi tahu kakek-nenek dan kakek-nenek tentang tanggal lahir bayi.
Cobalah untuk menyelesaikan rencananya
Seperti disebutkan di atas, setelah melahirkan, sebagian besar waktu orang tua akan dihabiskan bersama bidadari kecil. Oleh karena itu, jika Anda tidak bersiap mulai sekarang, Anda berdua mungkin tidak dapat menangani situasi tersebut tepat waktu setelah tangisan bayi lahir. Ibu harus berdiskusi dengan anggota keluarga untuk menentukan siapa yang akan merawat bayi besar itu, siapa yang akan pergi ke rumah sakit untuk merawat bayi kecil itu.
Pada saat yang sama, orang tua juga harus memprioritaskan pengorganisasian, mengatur dan menyelesaikan hal-hal yang harus dilakukan seperti mendaftar, menandai tanggal-tanggal penting, memberikan tugas ... Ketika "di mana", ibu memilih Bersama suami, Anda dapat menikmati kehamilan dengan nyaman sekaligus mempersiapkan psikologi Anda dalam pelayanan baru.
Berat badan ibu dalam 3 bulan terakhir
Pada trimester terakhir, ibu hamil bisa bertambah dari 5kg menjadi 7kg. Biasanya, Anda akan menambahkan 0,5kg / minggu atau 2kg menjadi 2,5kg / bulan. Saat mendekati tanggal lahir, berat janin akan berfluktuasi antara 2.8kg dan 3.5kg.
Pada saat yang bersamaan, ini adalah tahapan dimana ibu hamil akan merasa tidak nyaman saat anggota tubuhnya bengkak akibat sirkulasi darah yang tinggi. Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang hal ini jika hanya berkembang dalam kasus-kasus ringan.
Jika kenaikan berat badan tiba-tiba dan sulit dikendalikan di bulan terakhir kehamilan, sebaiknya ibu hamil segera memeriksakan diri ke rumah sakit. Sebab ini bisa menjadi tanda toksisitas kehamilan, diabetes gestasional atau tekanan darah tinggi.
Di trimester terakhir, setiap ibu hamil pasti ingin bertemu malaikat kecilnya sendiri. Selain kesenangan tersebut, Anda juga harus memperhatikan hal-hal yang perlu Anda ketahui selama kehamilan 3 bulan terakhir di atas untuk memastikan kesehatan keduanya.
Lihat lebih lanjut:
10 tanda persalinan akan melahirkan
Siapkan baju persalinan Anda - Apakah Anda siap menyambut bayi Anda?
Resep lengkap untuk ibu hamil di bulan terakhir kehamilan tidak menimbulkan rasa sakit, mudah untuk melahirkan, tetapi bayinya terlahir dengan baik