Kehamilan cerdas - Panduan terperinci untuk langkah-langkah perkembangan otak janin 3 bulan tengah

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Meskipun faktor genetik merupakan faktor yang tidak dapat dikontrol oleh dokter dan ibu hamil, namun jika terdapat pola makan dan lingkungan yang sesuai untuk perkembangan otak janin, bayi akan lahir dengan cerdas dan gesit. sangat mungkin.

Bagian sebelumnya: perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

Bagian selanjutnya: perkembangan otak janin dalam 3 bulan terakhir

Perkembangan otak janin di tengah 3 bulan kehamilan

Kehamilan cerdas - Panduan terperinci untuk langkah-langkah perkembangan otak janin 3 bulan tengah

 

Perkembangan otak janin di tengah 3 bulan

Memasuki trimester kedua, organ janin sudah terbentuk sempurna, namun ada pula yang masih berkembang atau belum berkembang sempurna. Karenanya, saat ini, ibu membutuhkan aktivitas untuk merangsang otak janin sekaligus memperkuat pola makan untuk membantu bayi menjadi pintar.

Perkuat kebiasaan makan "emas" untuk membantu bayi Anda mengembangkan sistem saraf

Meskipun pola makan tidak lagi berdampak serius pada malformasi janin seperti pada trimester pertama (karena bagian tubuh yang terbentuk sempurna), hal itu tetap memiliki dampak penting pada perkembangan janin.

Ibu perlu terus makan semua 4 kelompok zat, menjauhkan diri dari makanan yang tidak tepat dan memperkuat beberapa zat untuk membantu ibu hamil tetap sehat, bayi mengembangkan otak dengan cara terbaik.

Kehamilan cerdas - Panduan terperinci untuk langkah-langkah perkembangan otak janin 3 bulan tengah

 

Perkembangan otak janin di tengah 3 bulan

Suplemen zat besi dan kalsium

Ini adalah vitamin dan zat sintetis yang biasanya diresepkan dokter untuk ibu hamil saat ini. Selama trimester kedua, janin membutuhkan banyak zat besi dan kalsium untuk berkembang. Ini juga yang menjadi alasan mengapa ibu hamil sering kekurangan 2 mineral penting ini pada trimester ke-4 dan seterusnya.

Meskipun zat besi dan kalsium tidak secara langsung mempengaruhi perkembangan otak janin, zat ini berkontribusi pada pembentukan sel darah dan bagian tubuh serta enzim  tubuh janin, membantu bayi berkembang sehat. , paling lengkap.

Omega-3 dan DHA

Kedua zat penting ini membantu perkembangan sel saraf serta hubungan di antara keduanya. Berkat Omega-3 dan DHA, sistem otot serta indra berkembang paling baik.

Selain mengonsumsi suplemen seperti yang diarahkan oleh dokter Anda, Anda harus menambah asupan makanan alami seperti ikan laut dalam dan kacang-kacangan serta buncis.

Suplemen yodium selama kehamilan

Ini juga salah satu zat yang berperan penting dalam perkembangan otak janin. Namun, karena pola makan normal orang Vietnam jarang kekurangan yodium, dokter tidak banyak menyebutkan tentang perlunya menambah makanan sehari-hari.

Janin yang kekurangan yodium akan memengaruhi fungsi kelenjar tiroid, sehingga bayi lebih rentan mengalami cacat otak saat lahir.

Oleh karena itu, ibu harus rutin mengecek apakah dalam makanan sehari-hari ada kandungan yodium atau tidak untuk memastikan perkembangan janin yang terbaik.

Kehamilan cerdas - Panduan terperinci untuk langkah-langkah perkembangan otak janin 3 bulan tengah

 

Perkembangan otak janin di tengah 3 bulan

Cara sederhana membantu ibu hamil merangsang perkembangan otak janin di usia 3 bulan tengah

Pakar janin telah menyimpulkan bahwa:

“Jangan ragu untuk menunggu! Segera setelah Anda mulai merasakan tendangan janin dari janin, mulailah berkomunikasi dan menciptakan respons yang merangsang untuk membantu bayi melatih refleks langsung dari rahim ”.

Selama bulan-bulan ini, ibu bisa sepenuhnya mengajarkan janin cerdas dengan cara sederhana berikut ini.

Suara dan musik orang tua membantu mengembangkan pendengaran

Berbicara dengan janin, membiarkan bayi mendengarkan musik sejak dalam kandungan memiliki pengaruh yang besar pada perkembangan sistem pendengaran.

Bayi Anda secara bertahap akan terbiasa dengan suara dari orang tua dan musik karena variasi frekuensi tinggi dan rendah dari suara yang berbeda.

Tips untuk ibu hamil : Ngobrol dengan janin setiap hari. Memutar musik lembut, musik liris atau suara alam seperti air mengalir, angin bertiup, dll, akan membantu ibu dan janin juga merasa rileks dan nyaman. Ibu memilih untuk mencatat tingkat suara sedang, setiap hari mendengarkan musik 5-10 menit setelah makan adalah yang paling masuk akal.

Kehamilan cerdas - Panduan terperinci untuk langkah-langkah perkembangan otak janin 3 bulan tengah

Merangsang perkembangan otak janin melalui sentuhan

Tindakan mengelus lembut rahim ibu ke atas dan ke bawah atau memutar dengan ujung jari ibu dan ayah adalah cara yang bagus bagi bayi Anda untuk merasakan kontak dari luar. Berkat itu, ia merangsang sistem saraf janin untuk berkembang dengan baik.

Gerak untuk menumbuhkan sel saraf

Agar janin merasakan lingkungan yang beragam sambil melakukan gerakan melayang dalam balutan cairan ketuban yang alami layaknya seorang ibu dapat melakukan gerakan mencondongkan tubuh ke kiri dan ke kanan sesuai irama musik. Kegiatan olah raga, gerakan lembut seperti yoga atau saat ibu sedang duduk di kursi goyang bisa membantu merangsang saraf untuk seimbang.

Namun, ingatlah untuk berbicara dengan dokter tentang tingkat aktivitas dan olahraga yang sesuai untuk kesehatan fisik Anda, terutama ibu yang berisiko tinggi mengalami keguguran.

Selengkapnya: Perkembangan otak janin dalam 3 bulan terakhir

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Kapan jantung hamil? Berapa minggu janin bisa mendengar detak jantungnya?

Kapan jantung hamil? Berapa minggu janin bisa mendengar detak jantungnya?

Ketika janin memiliki hati bayi adalah pertanyaan semua ibu baru. Denyut jantung menandakan kehamilan yang diharapkan ibu berjalan dengan baik.

14 cara yang sangat sederhana untuk mengetahui apakah Anda hamil tanpa mengeluarkan uang untuk membeli strip tes

14 cara yang sangat sederhana untuk mengetahui apakah Anda hamil tanpa mengeluarkan uang untuk membeli strip tes

Setelah pembuahan, tubuh wanita mulai mengalami banyak perubahan. Berikut ini adalah ekspresi hamil yang mudah dikenali, harap diperhatikan !!

Tet ini, bagaimana ibu hamil harus jalan kaki untuk mencegah kehamilan, menghindari kelahiran prematur?

Tet ini, bagaimana ibu hamil harus jalan kaki untuk mencegah kehamilan, menghindari kelahiran prematur?

Tet akan datang dan kebutuhan untuk berbelanja Tet serta mengunjungi kerabat tidak dapat dihindari. Ibu hamil perlu memperhatikan hal-hal berikut saat bepergian selama hamil !!

Lihat usia melahirkan tahun 2020 - Haruskah induk Tikus melahirkan?

Lihat usia melahirkan tahun 2020 - Haruskah induk Tikus melahirkan?

Mengingat usia melahirkan pada tahun 2020 didasarkan pada banyak faktor seperti usia, niat baik, rejeki, geografi dan persediaan. Apakah induk tikus harus melahirkan pada usia lima tahun?

Apa yang harus saya makan selama 38 minggu agar lebih mudah melahirkan?

Apa yang harus saya makan selama 38 minggu agar lebih mudah melahirkan?

Saat Anda hamil 38 minggu, Anda perlu mempertimbangkan dengan cermat makanan mana yang baik untuk kesehatan janin dan siklus persalinan yang akan datang. Lalu apa yang harus kita makan saat hamil 38 minggu?

Aborsi adalah gagasan yang benar atau salah? Kapan saya bisa mencuci rambut?

Aborsi adalah gagasan yang benar atau salah? Kapan saya bisa mencuci rambut?

Pasca keguguran, tubuh wanita sangat lemah, namun tidak mandi dan mencuci membuat tubuhnya langsung gatal. Jadi aborsi benar atau salah?

10 pertanyaan paling umum untuk kehamilan yang aman bagi ibu hamil 2018

10 pertanyaan paling umum untuk kehamilan yang aman bagi ibu hamil 2018

10 artikel berikut dengan konsultasi dokter kandungan tentang ibu hamil sebagian telah membantu ibu hamil merasa lebih aman dalam perjalanan kehamilan mereka.

2 keguguran dan 2 inseminasi IVF - Kisah bersama tentang kembar sukses dengan IVF

2 keguguran dan 2 inseminasi IVF - Kisah bersama tentang kembar sukses dengan IVF

Pengalaman fertilisasi in vitro (IVF) dibagikan dari seorang ibu kembar yang pernah mengalami dua kali keguguran karena sindrom ovarium polikistik.

Bagaimana cara mengenal anak pintar? 3 tanda janin akan ber-IQ tinggi, mudah dibesarkan

Bagaimana cara mengenal anak pintar? 3 tanda janin akan ber-IQ tinggi, mudah dibesarkan

Anak pintar sejak kandungan adalah sesuatu yang diinginkan setiap ibu hamil. Ilmuwan percaya bahwa ibu dapat sepenuhnya memprediksi IQ anaknya

Kehamilan cerdas - Panduan terperinci untuk langkah-langkah perkembangan otak janin 3 bulan tengah

Kehamilan cerdas - Panduan terperinci untuk langkah-langkah perkembangan otak janin 3 bulan tengah

Perkembangan otak janin dalam 3 bulan tengah, ibu perlu meningkatkan zat seperti Omega-3, DHA, yodium dalam makanan, dikombinasikan dengan aktivitas stimulasi otak seperti

Mempersiapkan kehamilan - 10 pengalaman bermanfaat yang tidak boleh dilewatkan oleh calon ibu dan ayah!

Mempersiapkan kehamilan - 10 pengalaman bermanfaat yang tidak boleh dilewatkan oleh calon ibu dan ayah!

Apakah Anda berencana untuk hamil? Persiapan kehamilan yang matang sangatlah penting. Inilah yang wanita perlu persiapkan sebelum mereka mulai "meletuskan" bayi mereka.

Apakah kaldu telur untuk anak laki-laki benar?

Apakah kaldu telur untuk anak laki-laki benar?

Ada banyak tips, cara atau cara untuk memiliki anak sesuka hati, jadi benarkah menyimpan telur untuk anak laki-laki?

Saat hamil ibu hamil perlu memperhatikan hal-hal tersebut jika tidak ingin janin menjadi cacat

Saat hamil ibu hamil perlu memperhatikan hal-hal tersebut jika tidak ingin janin menjadi cacat

Pilek adalah penyakit menular yang umum. Jika Anda masuk angin saat hamil, perlu diingat untuk tidak minum obat tanpa disengaja karena bisa mempengaruhi janin.

Tonggak USG janin yang paling penting tidak dapat diabaikan

Tonggak USG janin yang paling penting tidak dapat diabaikan

Perawatan antenatal sangat penting untuk membantu ibu mengetahui perkembangan janin. Jadi, jangan lupakan kunjungan prenatal penting ini!

Ekspresi paling akurat saat memiliki embrio ibu hamil perlu diketahui

Ekspresi paling akurat saat memiliki embrio ibu hamil perlu diketahui

Mengetahui manifestasi embrio akan membantu ibu hamil lebih aktif dalam merencanakan kehamilan yang aman dan sehat untuk menyambut buah hati Anda.

9 jenis pembengkakan ibu hamil dan tips membantu ibu membantu sakit dalam kehamilan

9 jenis pembengkakan ibu hamil dan tips membantu ibu membantu sakit dalam kehamilan

Pembengkakan saat hamil bukanlah fenomena yang menyenangkan bagi ibu hamil. Memahami gejala dan tip sederhana di bawah ini akan membantu Anda hamil

Perawatan antenatal 32 minggu - Indikator penting ibu perlu perhatian khusus

Perawatan antenatal 32 minggu - Indikator penting ibu perlu perhatian khusus

Pemeriksaan kehamilan 32 minggu adalah waktu yang penting bagi dokter untuk mendeteksi kelainan yang terlambat pada bayi dengan USG.

20 tanda bahwa Anda siap memiliki bayi

20 tanda bahwa Anda siap memiliki bayi

Apakah Anda sudah siap memiliki bayi? Perhatikan tanda-tanda di tubuh Anda untuk memastikannya. Sebab, keinginan memiliki buah hati ada pada setiap ibu.

Seberapa baik janin merangkak di dalam rahim?

Seberapa baik janin merangkak di dalam rahim?

Seberapa baik janin merangkak di dalam rahim? Kapan janin mulai merangkak di dalam rahim? Mengapa Anda perlu melacak gerakan janin?

Berbicara tentang mimpi ibu hamil- Bagian 1

Berbicara tentang mimpi ibu hamil- Bagian 1

Anda dapat memecahkan kode mimpi ibu hamil tanpa perlu buku mimpi. Jika Anda meluangkan waktu untuk memikirkan mimpi itu secara mendalam, akan ada sedikit peringatan ..