Smart Pregnancy - Panduan lengkap langkah-langkah perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Meskipun faktor genetik merupakan faktor yang tidak dapat dikontrol oleh dokter dan ibu hamil, namun jika terdapat pola makan dan lingkungan yang sesuai untuk perkembangan otak janin, bayi akan lahir dengan cerdas dan gesit. sangat mungkin.

Perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

Dalam 3 bulan pertama, organ, sel saraf, dan embrio mulai terbentuk. Oleh karena itu, faktor eksternal akan berperan penting dalam merangsang atau mencegah perkembangan otak janin.

Saat ini, dua faktor utama yang akan menentukan tingkat kecerdasan dan perkembangan sel otak pada janin adalah gizi dan kenyamanan psikologis ibu hamil.

Smart Pregnancy - Panduan lengkap langkah-langkah perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

 

Perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

Diet beragam, lengkapi semua 4 kelompok zat

Padahal, pola makan ibu hamil saat ini tidak terlalu istimewa dibandingkan orang biasa. Ibu hanya perlu menguasai aturan penting yaitu, makanlah 4 kelompok lengkap protein, lemak, vitamin, mineral, serat dan gula, pati.

Fokus pada nutrisi dari vitamin B2, B6 dan B12 yang merupakan vitamin penting untuk pembentukan sel saraf.

Folic sangat diperlukan

Karakter utama pada trimester pertama kehamilan membantu mencegah cacat tabung saraf, cacat otak.

Ibu perlu menambahkan lebih dari 0.4mg folat / hari sesuai petunjuk dokter dan melalui diet dari makanan seperti sayuran hijau tua, daging, hati, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Jauhi makanan yang dapat merusak perkembangan otak janin

Smart Pregnancy - Panduan lengkap langkah-langkah perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

 

Perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

Pada saat ini ibu harus memperhatikan pantang makanan yang berbahaya bagi kesehatan dan perkembangan janin dan ibu hamil, diantaranya:

Minuman beralkohol

Makanan acar

Makanan mentah dan mentah

Kafein dalam jumlah berlebihan

Makanan kaleng, makanan cepat saji

Jenis ikan laut dalam tertentu.

Jika bunda kurang hati-hati, zat yang terkandung pada sumber makanan di atas bisa sepenuhnya menyebabkan kerusakan otak yang tidak terduga.

Smart Pregnancy - Panduan lengkap langkah-langkah perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

 

Perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

Ibu senang, nyaman, maka bayinya sehat dan cerdas

Emosi ibu hamil memengaruhi pembentukan hormon dan sejumlah senyawa di dalam darah yang merupakan penentu langsung perkembangan otak janin.

Meski ibu akan menjadi lebih sensitif saat hamil, sebaiknya ibu juga menyesuaikan emosinya, jangan khawatir, terlalu banyak berpikir agar buah hatinya berkembang sebaik mungkin.

Oleh karena itu, selama periode ini, ibu membutuhkan:

Luangkan waktu untuk berjalan-jalan santai di tempat-tempat yang udaranya segar dan tenang.

Dengarkan musik, baca buku, atau lakukan sesuatu yang Anda sukai untuk meringankan pikiran Anda.

Bicaralah dengan teman dan kerabat jika suasana hati Anda menjadi terlalu sensitif atau cemas.

Selengkapnya: Perkembangan Otak Janin di Tengah 3 Bulan

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Pengalaman dalam melakukan IVF yang sukses: Apa yang dikatakan para ahli dan orang dalam?

Pengalaman dalam melakukan IVF yang sukses: Apa yang dikatakan para ahli dan orang dalam?

Dengarkan pengalaman melakukan bayi tabung yang sukses oleh para ahli serta pasangan yang beruntung memiliki bayi berkat metode ini.

Berapa standar berat janin 9 bulan yang baik untuk bayi yang aman?

Berapa standar berat janin 9 bulan yang baik untuk bayi yang aman?

Berapa standar berat janin 9 bulan? Untuk setiap minggu kehamilan 9 bulan, tolak ukur berat badan janin harus sebagai berikut

7 Tips Melahirkan Anak Perempuan, Tepatnya, Sangat Sederhana Agar Rumah Memiliki Cukup Kesenangan dan Kebahagiaan

7 Tips Melahirkan Anak Perempuan, Tepatnya, Sangat Sederhana Agar Rumah Memiliki Cukup Kesenangan dan Kebahagiaan

Apakah trik anak kandung yang benar itu nyata dan benarkah bagi orang tua untuk mendoakan seorang putri cantik di kelahiran berikutnya?

Kaldu kelahiran anak laki-laki efektif berkat tip berikut

Kaldu kelahiran anak laki-laki efektif berkat tip berikut

Kaldu telur pria untuk menjadi sukses perlu mengandalkan banyak faktor penting, termasuk waktu ovulasi, lingkungan vagina, pola makan, ...

Otak janin akan berhenti berkembang jika dihadapkan pada 5 hal menakutkan ini

Otak janin akan berhenti berkembang jika dihadapkan pada 5 hal menakutkan ini

Perkembangan otak janin selama sembilan bulan kehamilan bergantung pada banyak faktor. Namun, ada hal-hal yang akan berdampak serius atau bahkan menghancurkan

5 tips membantu ibu hamil di awal persalinan perlu di ingat

5 tips membantu ibu hamil di awal persalinan perlu di ingat

Saat persalinan membuat ibu merasa cemas dan lelah. Untuk membantu proses ini berjalan lebih cepat, para ibu mencoba tip ini untuk membantu persalinan awal

Kehamilan di tempat tidur: Efek tak terduga pada ibu hamil

Kehamilan di tempat tidur: Efek tak terduga pada ibu hamil

Tubuh ibu hamil seringkali sangat lemah, pada beberapa kasus, untuk menjaga kesehatan, calon ibu dapat diresepkan untuk hamil di tempat tidur.

Catatan tentang tes Triple dan 5 alamat terkemuka untuk ibu hamil

Catatan tentang tes Triple dan 5 alamat terkemuka untuk ibu hamil

Apakah tes tiga kali lipat untuk wanita hamil benar-benar diperlukan? Kapan tes ini harus dilakukan? Pertanyaan Anda akan terjawab di artikel ini.

Indeks kunci 38 minggu dan 5 pertanyaan paling umum untuk ibu hamil

Indeks kunci 38 minggu dan 5 pertanyaan paling umum untuk ibu hamil

Janin minggu ke-38 juga saat banyak tanda datang, membuat para ibu hamil khawatir. Bunda mohon konsultasikan indeks janin serta jawab pertanyaan umum

Bayi yang baru lahir tidak memiliki kulit karena kesalahan ibunya yang berbahaya selama kehamilan

Bayi yang baru lahir tidak memiliki kulit karena kesalahan ibunya yang berbahaya selama kehamilan

Bayi baru lahir tidak memiliki kulit akibat kecerobohan sang ibu selama hamil. Ibu hamil perlu berhati-hati jika tidak ingin kehilangan anaknya karena ketidaktahuannya.

Laporan kehamilan atau darah menstruasi? Bagaimana membedakan kedua fenomena ini saat menunggu buah hati Anda?

Laporan kehamilan atau darah menstruasi? Bagaimana membedakan kedua fenomena ini saat menunggu buah hati Anda?

Kehamilan merupakan pertanda bahwa sang ibu bersiap untuk menggendong bayinya. Ini terjadi pada hari ke 21-23 dari siklus menstruasi. Warna pucat dan perdarahan kurang dari menstruasi

Di Balik Kisah Sedih Michelle Obama Saat Mengalami Keguguran Dini

Di Balik Kisah Sedih Michelle Obama Saat Mengalami Keguguran Dini

Mengalami keguguran dini mungkin merupakan kejutan psikologis yang cukup serius bagi banyak wanita saat ini. Diperkirakan ada banyak penyebab dari fenomena ini.

Bagaimana cara merawat ibu hamil 3 bulan pertama kehamilan agar tidak hamil, bayi berkembang dengan baik?

Bagaimana cara merawat ibu hamil 3 bulan pertama kehamilan agar tidak hamil, bayi berkembang dengan baik?

3 bulan pertama kehamilan adalah waktu terpenting yang perlu diperhatikan ibu hamil. Cari tahu apa yang akan terjadi pada trimester pertama Anda!.

Smart Pregnancy - Panduan lengkap langkah-langkah perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

Smart Pregnancy - Panduan lengkap langkah-langkah perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama

Perkembangan otak janin dalam 3 bulan pertama, ibu perlu fokus pada pola makan untuk membantu mencegah cacat otak dan memastikan kenyamanan psikologis bagi bayi untuk berkembang.

Apa pengalaman memiliki anak menurut sains?

Apa pengalaman memiliki anak menurut sains?

Pengalaman memiliki seorang putra adalah sesuatu yang ingin dipelajari banyak orang tua ketika bersiap untuk hamil. Ini bisa dilakukan dengan pengetahuan ilmiah.

Apakah kehamilan mudah membuat tubuh kesal, sensitif atau mudah tersinggung, apakah baik untuk bayi?

Apakah kehamilan mudah membuat tubuh kesal, sensitif atau mudah tersinggung, apakah baik untuk bayi?

Hormon kehamilan membuat perasaan ibu hamil mudah berfluktuasi. Ini juga akan mempengaruhi janin. 7 cara sederhana ini akan membantu ibu

Plasenta rendah - Ibu hamil berisiko lahir prematur, tidak bisa melahirkan secara normal?

Plasenta rendah - Ibu hamil berisiko lahir prematur, tidak bisa melahirkan secara normal?

Plasenta rendah merupakan salah satu penyebab keguguran, kelahiran prematur. Ibu hamil tidak tahu apa-apa tentang fenomena ini?

Membongkar mitos tentang hamil, banyak pasangan masih mempercayainya

Membongkar mitos tentang hamil, banyak pasangan masih mempercayainya

Banyak pasangan yang sangat berharap memiliki anak, namun mitos tentang kehamilan masih banyak. Ini adalah pendapat ahli tentang mitos dan fakta tentang konsepsi.

Indeks penting janin 36 minggu dan menjawab pertanyaan paling umum dari ibu hamil

Indeks penting janin 36 minggu dan menjawab pertanyaan paling umum dari ibu hamil

Usia kehamilan 36 minggu juga merupakan saat ibu memasuki bulan terpenting dalam perjalanan kehamilannya. Indikator dan jawaban pertanyaan dari dokter

Bisa hamil dengan ovarium polikistik?

Bisa hamil dengan ovarium polikistik?

Bisa hamil dengan ovarium polikistik? - WebTech360 Pelajari tentang ovarium polikistik dan cara memiliki bayi dengan ovarium polikistik.