7 nampan nasi operasi caesar agar ibu makan enak, cepat sembuh lukanya

Catatan dalam nampan nasi pada ibu seksio sesarea sangat diperlukan karena akan mempengaruhi kemampuan memiliki ASI dan kecepatan pemulihan luka yang cepat atau tidak. Karena sifat persalinan yang berbeda, maka pola makan wanita seksio sesarea memiliki beberapa perubahan pada jenis makanan serta waktu makan dan pola makan sehari-hari.

Apa yang dibutuhkan untuk nampan makan pada operasi caesar?

Setelah operasi caesar, ibu perlu diberi suplemen nutrisi yang kaya untuk mendapatkan kembali kekuatannya, dan pola makan di rumah harus:

Ada banyak sayuran hijau: Setelah operasi caesar, ibu mudah sembelit sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Di dalam nampan tersebut, harus terdapat berbagai sayuran hijau untuk menambah serat, mudah dicerna, serta menyediakan air dan mineral untuk menunjang sembelit. Sayuran hijau juga tidak berbahaya, cocok dikonsumsi banyak dan membantu ibu cepat kembali bugar sebelum melahirkan.

Suplemen makanan yang kaya zat besi dan seng seperti hati hewan, brokoli, dan daging sapi untuk mengimbangi kehilangan darah akibat operasi caesar.

Beraneka ragam makanan yang mengandung protein, kalsium, banyak minum susu, air putih cepat kembali. Makanan seperti daging, ikan, telur, susu, kacang-kacangan ... harus disediakan dalam makanan sehari-hari.

Pilih makanan yang lembut, cair, dan mudah dimakan setidaknya selama 6 hari pertama. Dokter menyarankan para ibu yang menjalani operasi caesar untuk makan bubur yang mudah dicerna dalam beberapa hari pertama setelah operasi caesar, dari cair hingga padat hingga buang air besar sebelum mulai mempraktikkan pola makan normal.

Prioritas diberikan pada masakan rebus, rebus dan kukus agar mudah dimakan dan memastikan vitamin esensial.

Hidangan yang beragam dengan kaya nutrisi, bisa dibagi menjadi makanan kecil agar bunda tidak bosan.

Pilih makanan untuk membantu menyembuhkan luka Anda dengan cepat

Catat di nampan saat makan untuk ibu seksio sesarea

Tubuh ibu setelah operasi caesar dengan luka yang cukup lama juga perlu perhatian khusus saat makan untuk mempercepat pemulihan, luka tidak meninggalkan jaringan parut dan gangguan pencernaan. Perhatian pada makanan sehari-hari:

Hindari makanan pedas atau terlalu asam yang memiliki bau menyengat dari bawang merah dan bawang putih karena dapat membuat ASI tercium aneh dan membuat bayi tidak mau menyusu.

Catatan untuk menghindari makanan yang tidak baik untuk proses penyembuhan, menambah nanah, menyebabkan radang pada luka seperti beras ketan, kangkung, putih telur ... atau makanan yang di las seperti seafood, kepiting , Siput, rami ... menghambat kondensasi darah, membuat sayatan butuh waktu lama untuk sembuh.

Jangan makan gorengan yang tinggi lemak, makanan cepat saji, mentah atau mentah, yang dapat mempengaruhi pencernaan, menyebabkan gangguan pencernaan, kembung, sembelit.

Jangan minum minuman ringan, alkohol, bir, stimulan.

Membatasi makanan dengan pigmentasi hitam dapat menyebabkan pembedahan yang tidak sedap dipandang

Jangan makan makanan yang dingin dan dingin, biarkan sepanjang hari

Sarankan nampan nasi untuk tinggal untuk ibu dengan operasi caesar

Seperti kriteria di atas, berikut adalah 7 saran ibu agar menjalani operasi caesar yang berkualitas baik untuk dirujuk ibu. Tiap kali makan akan ada 3 hidangan sop, gudang dan sayuran hijau berdasarkan kriteria lembut, enak, bergizi, mudah dicerna untuk ibu dengan operasi caesar.

Bahan-bahan yang membentuk masakan berikut juga membantu penyembuhan luka dan memesan susu. Daging yang digunakan seperti iga babi, babi gulung dikatakan dapat merangsang produksi susu dengan cepat dan banyak selama menyusui. Daging cincang, telur mudah dimakan, jinak dan lembut, serta mudah dicerna. Rempah-rempah seperti jahe, kunyit, dan daging ikan telah digunakan sejak zaman dahulu dalam masakan bagi ibu-ibu untuk cepat menyembuhkan luka, menghangatkan badan, menyembuhkan bekas luka dan mempercantik kulit. Hati, daging sapi, dan brokoli memberikan lebih banyak seng dan zat besi untuk membantu menyembuhkan luka.

Kaldu iga direbus dengan biji teratai, bakso rebus dengan tomat dan kol rebus

Ayam rebus dengan jahe dan kunyit, sup sayuran dan telur goreng dengan kacang hijau

Daging rebus, tumis jamur, kaldu telur dengan tahu tomat muda

Kaldu dengan sup pepaya, telur goreng dengan tomat dan brokoli rebus

Sup iga teratai, hati goreng, labu rebus

Daging rebus dengan tomat, kaldu bakso dimasak dengan labu dan bok choy tumis

Sup ayam dengan talas, daging kelapa rebus, brokoli tumis

Setelah operasi caesar, tubuh ibu kehilangan banyak tenaga dan banyak darah. Selain makan saat makan untuk ibu dengan operasi caesar, ibu harus memiliki aturan istirahat yang wajar.

Lihat lebih lanjut:

Lihat buah yang cocok untuk ibu dengan operasi caesar

Bunda nifas makan jeruk menguntungkan atau berbahaya? Bagaimana cara makan yang baik untuk ibu dan bayi?

Bisakah operasi caesar memakan ayam? - Saran dari ahli nutrisi