Apakah kamu merindukan mantanmu? Terapkan 16 cara ini segera untuk menghentikan masalah

Apakah Anda merindukan mantan Anda? Jika tidak, itu bohong. Karena begitu seorang gadis jatuh cinta dan kemudian putus, hanya sedikit orang yang tidak mengingat mantannya?

“Putus sepertinya aku tidak sembarangan melewatkan sesuatu? Putus itu seperti mataku saat aku tidak mencintaimu lagi. Kalau begitu kita harus putus, putus bersama ... "

Saat menulis artikel ini, penulis sedang mendengarkan lagu "Perpisahan" oleh Bui Anh Tuan. Lagu yang tidak disengaja cocok dengan artikel ini. Menjadi seorang gadis harus kuat, harus berlatih melupakan, di sini, pasti ada ... Tidak ada sama sekali! Gadis tidak bisa menangis? Gadis tidak boleh kosong, tidak bisakah mereka tersesat? Apa yang harus dilakukan ketika dunia yang penuh warna tiba-tiba menjadi monokromatik? Hitam yang menyakitkan? Rasanya seperti kamu akan mati.

Tapi jangan terlalu sedih! Karena hidup terus berjalan. Dan pastinya mantan Anda, terkadang mereka merindukan Anda. Berlatihlah melupakan dan melanjutkan.

Jangan hubungi mantan Anda setidaknya selama 30 hari

Sulit, sangat sulit! Setiap hari, Anda memperbarui informasi tentang satu sama lain. Terima pesan awal hari ini, berkumpul bersama. Tapi sekarang, yang perlu Anda lakukan hanyalah memutuskan kontak setidaknya selama 30 hari. Tidak masalah saluran komunikasi mana. Facebook, Instagram, nomor telepon, pesan ... Tidak ada kontak.

Putus kontak adalah syarat pertama untuk melupakan satu sama lain

Singkatnya, jangan biarkan pikiran Anda mengingatnya. Biarkan pikiran Anda terbuka, pikirkan hal-hal yang lebih positif .

Jangan berpikir dan bicara negatif

Ini adalah poin minus untuk perempuan. Setiap kali Anda putus, gadis-gadis akan jatuh ke neraka. Anda mungkin berpikir bahwa Anda mungkin melakukan sesuatu yang salah. Dia tidak puas denganmu. Atau Anda memiliki sesuatu yang membuatnya tidak disukai. Atau Anda tidak akan pernah menemukan seseorang seperti dia lagi.

Tolong semuanya! Hidup ini pada dasarnya menarik. Pikir itu yang terbaik, tapi kemudian akan ada yang lain. Jadi, jika Anda putus dengan orang ini, belum tentu terlalu buruk. Dan yakinlah bahwa Anda bahkan lebih sempurna dari banyak orang. Jangan khawatir!

Ingat mantanmu? Tapi apa yang benar-benar kamu ingat?

Inilah pertanyaan yang paling banyak diajukan oleh banyak orang. Ketika Anda mengingat mantan Anda, apakah Anda ingat orang itu atau adegan yang Anda berdua miliki? Apakah sore hari berjalan di tepi pantai? Atau hari-hari memotret daun-daun berguguran? Mungkinkah objek yang Anda ingat bukanlah lelaki itu, tapi kenangan bersamanya?

Mungkinkah Anda secara tidak sengaja kembali ke tempat peringatan Anda?

Dengan kata lain, tidakkah Anda ingin memiliki pengalaman yang sama lagi, daripada menjadi dia? Berpikirlah secara positif. Pada titik itu, dia adalah bagian yang sempurna untuk Anda. Namun seiring berjalannya waktu, potongan puzzle tersebut juga melenceng. Dan tugas Anda adalah menemukan bagian lain.

Menulis tetapi tidak mengirim

Kedengarannya aneh, tapi itu benar. Sains telah membuktikan bahwa menulis atau memercayai seseorang membantu meredakan nostalgia. Mungkin Anda merindukannya hari ini, besok. Namun dalam sebulan, ceritanya akan berbeda.

Tuliskan semua yang ingin Anda katakan padanya. Tuliskan semua masalah yang Anda pedulikan. Kenangan apa yang paling kamu rindukan? Hal-hal yang paling Anda benci dan sukai tentang dia. Setelah itu, jangan kirim cangkirnya agar tidak berhasil. Tuliskan, dan bakar dengan angin. Nostalgia Anda juga menghilang.

Pelajari cara menerima

Banyak orang tidak bisa belajar melepaskan. Itu adalah hal yang sangat sulit dalam hidup. Ya, tapi pasti begitu. Belajar melepaskan dan menerima hidup juga merupakan cara Anda tumbuh. Pada akhirnya, apa yang Anda pelajari dari hubungan itu menjadi pengalaman dan keterampilan hidup Anda.

Ingatlah hal-hal buruk mantan Anda

Ada pro dan kontra juga. Manfaatnya adalah banyaknya kebiasaan buruk, lalu ingat semua. Menanggapi situasi ini, dia akan bereaksi dengan omong kosong. Hal yang sama berlaku untuk situasi lain. Mengingat hal-hal negatif akan membuat saya merasa tidak nyaman. Dan tentu saja, semua orang menyukai sesuatu yang nyaman. Jadi secara bertahap, Anda akan melupakannya.

Ada banyak hal yang harus dilupakan

Tetapi bagaimana jika Anda tidak bisa melupakan. Saat itu, Anda akan merasa semakin lelah dan pahit. Jadi, jangan terlalu menyarankan cara ini. Secara umum, jangan mengidealkannya. Setiap orang punya poin buruk. Berfokus pada hal buruk berarti langsung melupakan.

Tetap sibuk

Menganggur tidak sehat. Ketika tidak ada yang bisa dilakukan, ingatan kembali . Itu benar. Begitulah ceritanya terburu-buru bekerja untuk melupakan satu sama lain.

Tetapi menjadi sibuk itu benar-benar sibuk. Bukan berarti butuh berjam-jam untuk online, menjelajah Facebook, Instagram hingga menggerogoti kenangan. Itu adalah kesibukan yang konyol. Pergi keluar dengan temanmu!

Jaga dirimu

Baik! Alih-alih berfokus untuk merawatnya, Anda sekarang memiliki lebih banyak waktu untuk memikirkan diri sendiri. Apa yang kamu inginkan, butuh apa? Apa yang ingin dilakukan tubuh Anda. Bagaimana ketakutanmu sekarang? Passion apa yang kamu punya Apakah sudah dilakukan? Ayo kita pergi, tunggu apa?

Biarkan waktu menenangkan

Aku mengerti itu. Ini seperti hari kiamat. Merasa seperti Anda tidak akan pernah bisa menghilangkan rasa sakit itu. Emosi negatif kewalahan. Anda ingin kembali, untuk dicintai ...

Waktu akan meringankan segalanya

Tapi kemudian, 1 bulan, 2 bulan, 1 tahun… Anda melihat ke belakang dan menyadari bahwa Anda terlalu kekanak-kanakan. Tidak ada rasa sakit yang tidak bisa terhapus seiring waktu. Dengan sedih ...

Dapatkan konseling psikologis

Banyak gadis yang "ditendang" sering kaget. Mereka begitu putus asa sehingga mereka tertekan. Seseorang menyiksa diri sendiri. Seseorang bahkan menemukan cara untuk bunuh diri. Bodoh sekali!

Dengan apakah kebenaran itu? Itu juga penyakit. Dan penyakitnya perlu diperiksa dan diobati. Sangat penting untuk mengobati penyakit yang tepat, untuk mendapatkan obat yang tepat. Psikolog dan dokter sangat berpengalaman dalam hal ini.

Hapus kenang-kenangan untuk mengatasi nostalgia

Ini mungkin hal pertama yang harus dilakukan setelah putus. Tumpukan kenangan, foto, syal yang dia berikan… Singkirkan semua hal yang tidak berharga. Terserah Anda untuk membuangnya, membuangnya, atau menyimpannya. Apapun yang berguna, silahkan gunakan. Ingatlah bahwa itu hanyalah handuk, barang yang Anda beli dari toko.

Banyak orang juga memiliki kebiasaan menghapus foto di jejaring sosial. Tergantung. Tidak masalah. Tapi sebagai seorang gadis, hatiku sakit saat melihatnya ...

Menghabiskan waktu bersama teman-teman

Padahal rasa sakit ini milikmu sendiri. Tidak ada orang lain yang bisa mengerti betapa menyakitkan itu. Tetapi ini tidak berarti Anda harus menggerogoti sendirian.

Teman adalah orang yang dapat membantu Anda melupakan rasa sakit Anda

Beritahu temanmu. Berbagi selalu membantu orang untuk mengurangi kelelahan. Belum lagi jika secara mental, teman-teman lah yang tahu cara mengatasi masalah ini.

Jangan menyebut mantan Anda dalam percakapan

Cobalah untuk tidak membicarakannya. Jangan menyebut nama, jangan membicarakan kebiasaan, kenangan atau apapun yang berhubungan. Semakin banyak Anda menyebutkannya, semakin Anda akan melewatkannya. Membicarakan mantan secara terus-menerus juga dapat memengaruhi suasana hati Anda. Karena sekarang, dibalik anak laki-laki yang selalu sepenuh hati menyayangi, memanjakan, memberikan perasaan bahagia, ada kata “Tua”.

Ilmu hidup, optimisme

Jangan melepaskan zat negatif dari pikiran. Rasakan hidup yang lebih baik. Alih-alih menerima umpan balik negatif, ciptakan kehidupan baru untuk diri Anda sendiri. Olahraga, jogging, menari ... Belajar upacara minum teh, membungkuk ... Apa saja yang membuatmu tidak terlalu lelah memikirkannya.

Kurangi nostalgia untuk mantan Anda saat bepergian

Terlalu jauh untuk kembali. Bepergian adalah cara tercepat bagi Anda untuk melupakan seseorang. Kontak dengan orang asing. Bicaralah dengan mereka. Pelajari tentang budaya di sana.

Bepergian adalah cara tercepat untuk menghabiskan uang ...

Selama Anda tidak pergi ke tempat Anda dulu. Cium seseorang saat Anda berciuman. Jangan menyewa kamar hotel tempat Anda dan pria pernah menginap. Hapus gambar itu.

Bagaimana jika saya tidak bisa melupakan mantan saya ???

Jika salah satu metode di atas gagal menghapus citranya, cara terbaik adalah mencoba kembali bersamanya. Harus saling memberi lebih banyak kesempatan jika kesalahan sebelumnya tidak terlalu parah. Semua orang menginginkan perdamaian. Tentunya dia juga menginginkan hal yang sama.

Epilog

Salah minum mata, diminum seumur hidup. Tidak semua orang dapat menemukan orang yang tepat untuk mereka. Jadi, jika siluet orang tidak bisa dihapus, beri mereka kesempatan lagi.

Lihat lebih lanjut:

6 tips untuk membantu Anda menghubungkan kembali cinta lama Anda dengan mantan

Berbicara dengan mantan mudah untuk mengikuti "cinta lama tidak mengundang cinta?"

Alasan kamu sering bermimpi tentang mantan dan alasan mimpi tersebut

WebTech360 Vietnam