Apakah keinginan untuk laki-laki atau perempuan? Bolehkah jika Anda makan banyak makanan asam?

Apakah keinginan untuk laki-laki atau perempuan? Apakah baik makan banyak makanan asam dan pola makan mana yang cocok untuk ibu hamil sambil memastikan gizi?

Mengapa ibu hamil mendambakan asam saat hamil?

Ingin melahirkan anak laki-laki atau perempuan? Dulu mama tidak biasa makan makanan asam, tapi tiba-tiba tidak heran kalau dia ngidam asam dan suka makanan dengan rasa asam. Itu adalah salah satu tanda pagi yang khas di beberapa minggu pertama kehamilan saat bayi berada di dalam tubuh ibu. Nafsu keinginan adalah fenomena fisiologis normal dalam kehamilan yang dapat dialami oleh setiap ibu hamil. Tapi di mana ibu hamil mendambakan asam?

Membantu mengurangi rasa mual di pagi hari

Kebanyakan wanita, pada saat mereka mencapai minggu ke-6 kehamilan, sedikit banyak mengalami morning sickness karena timbulnya anoreksia atau ketidaknyamanan. Saat ini, buah-buahan dengan rasa asam seperti plum, aprikot, lemon, strawberry, asam, mangga, kodok ... menjadi bermanfaat karena membantu ibu hamil merasa nyaman, mengurangi mual, mengembalikan nafsu makan. setelah hari mual.

Nafsu keinginan adalah respons fisiologis tubuh selama kehamilan

Menurut para ahli, fenomena ngidam asam yang terjadi pada tahap awal kehamilan terkait dengan hormon gonadotropin yang dikeluarkan dari selaput plasenta. Hormon ini mencegah jumlah asam dari lambung dan mengurangi aktivitas enzim pencernaan. Oleh karena itu, munculnya keinginan asam adalah untuk membantu menyeimbangkan jumlah asam dalam tubuh saat sekresi terhambat.

Apakah keinginan untuk laki-laki atau perempuan?

Mengandalkan kehamilan untuk menentukan jenis kelamin janin adalah pengalaman rakyat yang sering dibahas banyak wanita. Jadi keinginannya adalah memiliki anak laki-laki atau perempuan?

Sementara beberapa ibu menyatakan bahwa keinginan asam adalah tanda kehamilan anak perempuan , sebaliknya, seorang ibu menyebutkan bahwa dia sendiri suka makan rasa asam dan asin, tetapi keluarga tersebut memiliki seorang anak laki-laki. Jadi, keinginan untuk memiliki anak laki-laki atau perempuan mungkin benar untuk prediksi yang didasarkan pada selera ibu ini, tetapi tidak tepat untuk beberapa ibu dengan selera yang sama.

Menurut dokter, jenis kelamin bayi terbentuk selama pembuahan, bahkan sebelum ibu tahu bahwa mereka hamil. Oleh karena itu, kemungkinan memiliki anak laki-laki atau perempuan berdasarkan selera makanan sama sekali tidak memiliki dasar ilmiah. Padahal kebenaran tentang nafsu makan ibu lebih sering dikaitkan dengan perubahan hormonal dan status gizi di tubuh ibu ketimbang terkait dengan jenis kelamin janin.

Seperti pengalaman oral tradisional lainnya seperti berdasarkan bentuk perut hamil, perubahan kulit, kecepatan detak jantung, ukuran ronde pertama, keingintahuan ibu hamil tentang keinginan memiliki anak laki-laki. Atau perempuan juga membawa banyak jawaban menarik.

Ibu hamil banyak makan makanan asam oke?

Nafsu makan selama kehamilan sepenuhnya naluriah dan tidak perlu dikhawatirkan. Jika ibu hamil tahu menambahkan makanan kaya vitamin C secara seimbang dan masuk akal dengan sumber nutrisi dari makanan lain, akan bermanfaat bagi ibu dan bayi.

Kurangi mual di pagi hari, rangsang rasa, bantu ibu makan lebih banyak

Kebanyakan buah asam kaya akan vitamin C. Ini adalah nutrisi yang memiliki efek penting pada pembentukan sel, pembentuk organ, meningkatkan aktivitas pembentukan darah janin dan meningkatkan kekuatan. resistensi terhadap ibu hamil

Buah asam adalah lingkungan yang membantu elemen besi mudah diserap ke dalam tubuh, mengurangi risiko anemia defisiensi besi selama kehamilan.

Namun, perlu diperhatikan tambahan bagi wanita hamil bahwa makan terlalu banyak makanan asam akan menyebabkan konsekuensi yang tidak terduga:

Hanya makan asam yang dapat menurunkan pH tubuh, menyebabkan kelelahan, ketidakseimbangan nutrisi, mempengaruhi pencernaan dan penyerapan tubuh.

Peningkatan kadar asam yang semakin menambah ngidam bisa membuat ibu kehilangan kendali dalam menoleransi makanan lain, berpotensi berisiko obesitas, diabetes gestasional.

Makan asam dalam waktu lama juga berpengaruh pada perkembangan bahkan menyebabkan cacat pada janin.

Larutan nutrisi untuk ibu mual pagi hari dengan nafsu makan asam

Meski nafsu makan makanan asam bisa membuat bunda merasa nyaman dan langsung memuaskan rasanya, saat menggunakan makanan dengan rasa asam, perlu diperhatikan hal-hal berikut:

Anda sebaiknya hanya makan dalam jumlah sedang, batasi jenis rasa asam yang kuat seperti mangga hijau, kodok, asam, lemon ...

Jangan makan asam saat Anda lapar

Saat makan makanan asam sebaiknya juga memilih buah-buahan yang tinggi vitamin C seperti jeruk, jeruk keprok, stroberi ... Makanan yang sudah direndam dan difermentasi seperti asinan, rebung asin, dan kimchi, sebaiknya ibu hamil tidak memakannya karena efeknya yang membahayakan. untuk kesehatan

Jika morning sickness tidak bisa makan apa-apa, ibu hamil sebaiknya memanfaatkan kemampuan merangsang rasa dan pencernaan yang baik dari makanan asam untuk menyeimbangkan gizi dengan makan makanan asam terlebih dahulu, kemudian beralih ke makan makanan yang lebih bergizi. , memiliki manfaat lain

Makanan acar bukanlah satu-satunya cara untuk mengurangi mual di pagi hari. Sebaliknya, ibu sebaiknya membagi jumlah makanan dan makan banyak makanan kecil sehari dengan jumlah yang tepat, jangan terlalu kenyang atau terlalu lapar. Hindari barang yang menyebabkan mual, dan pastikan untuk minum cukup air dari 1,5 hingga 2 liter per hari. Mencoba untuk tidur yang cukup membantu tubuh Anda memulihkan energinya dan merasa lebih nyaman. Konsultasikan dengan dokter jika Anda ingin melakukan akupunktur atau berlatih senam yoga sebagai obat untuk mengurangi mual dan memastikan kesehatan selama kehamilan.

Epilog

Kehamilan dan persalinan adalah perjalanan dengan banyak tantangan tetapi juga banyak kesenangan dan keingintahuan. Selama beberapa minggu pertama kehamilan, ketika dokter tidak memiliki cukup informasi untuk memprediksi jenis kelamin janin , banyak ibu hamil yang sering membisikkan tip untuk meramal apakah bayi dalam kandungan adalah putri kecil atau pangeran. . Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda ingin melahirkan anak laki-laki atau perempuan, pilih sendiri satu jawaban dan tunggu jawabannya di hari kelahiran bayi. Ini akan sangat menarik!

X Anda menambahkan

Apakah hamil anak laki-laki atau perempuan? Cara memprediksi jenis kelamin janin mungkin belum diketahui ibu

Apakah wanita tahu: Apakah Anda lapar akan laki-laki atau perempuan?

Apakah wanita hamil laki-laki atau perempuan?