Berapa bulan ibu hamil makan telur angsa? Benarkah manja makan telur angsa membantu anak pintar?

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Berapa bulan hamil saya bisa makan telur angsa? Apakah telur angsa baik untuk ibu hamil dibandingkan telur atau ayam? Benarkah manja makan telur angsa membantu anak pintar? 

Komposisi gizi telur angsa

Nilai gizi dalam 100g telur angsa meliputi:

13 g protein;

14,2 g lipid;

360 mcg vitamin A;

71 mg kalsium;

210 mg fosfor;

3,2 mg zat besi;

0,15 mg vitamin B1;

0,3 mg vitamin B2;

0,1 mg vitamin PP ...

Berapa bulan ibu hamil makan telur angsa?  Benarkah manja makan telur angsa membantu anak pintar?

Ini juga telur unggas. Lantas pertanyaannya, bisakah hamil makan telur angsa ? Jika Anda mengizinkan, berapa bulan Anda bisa makan telur angsa?

Bolehkah ibu hamil makan telur angsa? Apakah telur angsa baik untuk ibu hamil?

Dari segi komposisi nutrisinya, telur angsa memiliki protein lebih banyak dibanding telur ayam, sekitar 13,5%. Namun, jika Anda memperhitungkan nutrisi lain, itu lebih rendah daripada telur, terutama vitamin A.

Secara spesifik, kandungan vitamin A pada telur angsa hanya separuh dari telur ayam. Pada telur angsa, konsentrasi kolesterol dan lipid memang lebih tinggi, tetapi tidak bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil. Selain itu, dari segi rasa, telur angsa lebih sulit untuk dimakan dibanding telur atau telur.

Jadi bisakah ibu hamil makan telur angsa? Faktanya, belum jelas apa manfaat atau bahaya telur angsa bagi ibu hamil.

Berapa bulan ibu hamil makan telur angsa?  Benarkah manja makan telur angsa membantu anak pintar?

Menurut pengalaman masyarakat, jika ingin punya anak pintar, ibu hamil banyak makan telur angsa akan membantu. Namun, saat ini belum ada penelitian ilmiah yang menunjukkan manfaat telur angsa bagi perkembangan kecerdasan janin di dalam kandungan.

Apakah telur angsa baik untuk ibu hamil? Pakar nutrisi juga menyarankan bila si kecil ingin pintar, selain telur angsa ibu hamil sebaiknya menambah suplemen dengan makanan yang kaya DHA , kolin, asam folat, asam lemak.

Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya hanya mengonsumsi telur angsa jika menganggapnya sebagai sumber protein lain selama kehamilan. Namun, alih-alih telur angsa, lebih banyak telur tetap disarankan. Bagian selanjutnya kita akan belajar tentang berapa bulan telur angsa hamil bisa dimakan.

Berapa bulan ibu hamil boleh makan telur angsa?

Telur angsa adalah makanan jinak. Karena itu, dengan pertanyaan "Berapa bulan Anda bisa makan telur angsa?" maka jawabannya adalah kapan saja selama kehamilan. Wanita hamil dapat memasukkan jumlah yang tepat dalam makanan tanpa harus khawatir tentang pengaruhnya terhadap kesehatan ibu atau perkembangan bayi.

Namun, pada trimester pertama kehamilan, ibu hamil bisa jadi sensitif terhadap banyak makanan. Oleh karena itu, jika baru pertama kali mencoba telur angsa, bunda harus memperhatikan respon tubuh Anda.

Berapa bulan ibu hamil makan telur angsa?  Benarkah manja makan telur angsa membantu anak pintar?

Berapa jumlah telur angsa yang sesuai?

Ibu hamil sebaiknya hanya makan 1-2 butir telur seminggu karena telur angsa mengandung kolesterol, harganya mahal dan tidak bisa dicerna.

Karena nutrisinya tidak luar biasa, dan manfaat membantu anak menjadi pintar belum tentu benar, ibu tidak harus berusaha atau memaksakan diri untuk makan telur angsa menurut kepercayaan masyarakat. Dengan telur angsa, saat makan, ibu harus memasak dengan sempurna untuk memastikan keamanan dan kebersihan makanan.

Tips memilih telur angsa yang enak

Kami telah memecahkan masalah makan telur angsa selama beberapa bulan di atas. Selanjutnya WebTech360 akan membeberkan tips memilih telur angsa berkualitas berikut ini.

Menerangi sumber cahaya

Pegang telur di telapak tangan Anda, buka hanya kedua ujungnya, mata memandang ujung telur, ujung lainnya bersinar pada sumber cahaya (sinar matahari atau lampu listrik).

Perhatikan bahwa di dalam telur terdapat noda darah, parasit, cacing, adakah yang aneh?

Pilih telur berwarna merah muda transparan dengan titik merah muda.

Teteskan ke dalam larutan air garam 10%

Metode mengocok telur

Pegang telur di antara jari telunjuk dan ibu jari Anda, dan kocok perlahan.

Telur yang baru dikocok tidak berbunyi, semakin lama telur dikocok.

Berapa bulan ibu hamil makan telur angsa?  Benarkah manja makan telur angsa membantu anak pintar?

Cara merebus telur angsa untuk ibu hamil

Cuci telur sampai bersih sebelum direbus

Masukkan telur ke dalam panci dengan lembut

Isi panci dengan air dingin dan nyalakan kompor

Saat air mendidih, tambahkan sedikit garam (yang membuat telur lebih mudah dikupas saat dimasak dan disterilkan), didihkan sebentar, dan tutupi.

Rebus selama 13 menit dan telur akan matang

Apakah telur angsa baik untuk ibu hamil? Telur angsa adalah salah satu dari banyak makanan yang dapat dimasukkan ibu hamil ke dalam makanan selama kehamilan. Bahan apapun harus dimakan dalam jumlah tertentu untuk menjamin keamanan bunda.

Lihat lebih lanjut:

Haruskah ibu hamil makan telur bebek secara terbalik? Catatan ibu harus tahu

Jawab ibu hamil suka jajan: Boleh ibu hamil makan lumpia?

Bolehkah ibu hamil makan sayur pahit?

 

Tags: #webtech360
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Cara Menonton Netflix Di TV Anda – Panduan Utama

Cara Menonton Netflix Di TV Anda – Panduan Utama

Netflix adalah salah satu platform streaming video favorit kami dan hampir sendirian bertanggung jawab untuk membangun platform yang layak untuk pemotong kabel dan pelanggan kabel. Sementara Hulu, Amazon, dan HBO semuanya mengikuti

Cara Menghidupkan atau Mematikan Subtitle di Hisense Smart TV

Cara Menghidupkan atau Mematikan Subtitle di Hisense Smart TV

Subtitel mungkin menawarkan banyak manfaat. Mungkin Anda terganggu oleh kebisingan sekitar atau Anda sedang menonton film dalam bahasa asing. Apa pun masalahnya, mengetahui cara mengaktifkan (atau menonaktifkan) subtitle di Hisense Anda akan berguna

Cara Menghidupkan dan Mematikan Subtitle di TV Hisense

Cara Menghidupkan dan Mematikan Subtitle di TV Hisense

Subtitle bisa menjadi fitur yang sangat nyaman di TV Hisense Anda. Apakah Anda sedang menonton film penuh aksi atau acara TV dramatis dari negara lain, subtitle dalam bahasa asli Anda memungkinkan Anda untuk menjembatani kesenjangan bahasa. Sebagai

Cara Menambahkan Tautan Di Notion

Cara Menambahkan Tautan Di Notion

Menggunakan tautan untuk menghubungkan dua bagian informasi telah menjadi bagian penting dari setiap aktivitas pengelolaan tugas. Itu sebabnya hari ini, kami akan memberi Anda petunjuk tentang cara menambahkan tautan di Notion. Ini adalah sebuah

Cara Menghapus Chromecast Dari YouTube

Cara Menghapus Chromecast Dari YouTube

Apakah Anda memiliki perangkat Chromecast? Jika Anda menghubungkannya ke YouTube, ikon Cast kecil itu akan terus muncul saat Anda membuka aplikasi YouTube di ponsel. Ini dapat menyebabkan beberapa situasi yang memalukan. Jika Anda secara tidak sengaja melemparkan

Cara Membuat Netflix HD Atau Ultra HD: Cara termudah Untuk Mengubah Pengaturan Gambar Netflix

Cara Membuat Netflix HD Atau Ultra HD: Cara termudah Untuk Mengubah Pengaturan Gambar Netflix

Netflix adalah sumber populer untuk hiburan berdasarkan permintaan. Jika Netflix Originals favorit Anda datang dengan resolusi lebih rendah dari yang Anda harapkan, mengubah pengaturan gambar Anda akan membantu. Ini semua yang perlu Anda ketahui. Mengubah Gambar Netflix

Cara Download Kodi Di Tablet Atau Smartphone Android Dengan Cara Mudah

Cara Download Kodi Di Tablet Atau Smartphone Android Dengan Cara Mudah

Kodi adalah salah satu perangkat lunak streaming yang paling serbaguna – jika terkenal buruk – yang dapat Anda unduh, dan tersedia di semua hal mulai dari MacBook dan PC hingga Chromecast dan Firestick. Tapi bagaimana dengan smartphone atau tablet Anda? Jika Anda sudah

Cara Mengubah Bahasa Di Netflix [Semua Perangkat]

Cara Mengubah Bahasa Di Netflix [Semua Perangkat]

Layanan streaming yang sangat populer, Netflix, menawarkan konten dan pengaturan dalam beberapa bahasa. Meskipun fiturnya bagus, hal ini dapat menimbulkan kebingungan saat layar menampilkan bahasa selain bahasa ibu Anda. Mungkin seseorang mengatur bahasa secara tidak sengaja,

Cara Menghilangkan Teks Di Kiri Atas Saat Menonton Netflix

Cara Menghilangkan Teks Di Kiri Atas Saat Menonton Netflix

Sesi Netflix dan bersantai bisa sangat menyenangkan. Ambil camilan dan minuman, duduk, dan putar film atau acara favorit Anda. Namun ada satu hal yang tidak Anda perlukan saat menonton serial terbaru secara berlebihan. Mengganggu

Cara Menghapus Perangkat Dari Netflix: Nonaktifkan Dan Putuskan Sambungan Akun Anda Di Perangkat Yang Tidak Diinginkan

Cara Menghapus Perangkat Dari Netflix: Nonaktifkan Dan Putuskan Sambungan Akun Anda Di Perangkat Yang Tidak Diinginkan

Netflix adalah raksasa streaming online, tetapi apa yang Anda lakukan ketika terlalu banyak perangkat diaktifkan di akun Anda? Tidak ada batasan berapa banyak perangkat yang dapat Anda miliki di Netflix, tetapi ada batasan tentang caranya

Cara Mengubah Wilayah Netflix Dan Menonton Negara Netflix Mana Saja (Setiap Perangkat)

Cara Mengubah Wilayah Netflix Dan Menonton Negara Netflix Mana Saja (Setiap Perangkat)

Konten Netflix yang dapat Anda akses bergantung pada lokasi alamat IP Anda. Menurut perjanjian penyiaran Netflix, beberapa konten hanya memiliki lisensi untuk ditayangkan di negara tertentu. Geo-lock bisa menyebalkan, jika Anda pergi

Konten Tidak Tersedia Di Lokasi Anda Untuk Netflix, Hulu, & Lainnya—Yang Harus Dilakukan

Konten Tidak Tersedia Di Lokasi Anda Untuk Netflix, Hulu, & Lainnya—Yang Harus Dilakukan

Streaming video melalui Internet telah menjadi salah satu metode paling populer untuk menonton acara TV dan film. Namun, munculnya teknologi ini juga berarti pertemuan sesekali dengan pesan kesalahan yang aneh dan membingungkan:

Cara Menghapus Yang Baru Ditonton Di Disney Plus

Cara Menghapus Yang Baru Ditonton Di Disney Plus

Disney Plus adalah salah satu layanan streaming paling populer yang tersedia. Koleksi film, pertunjukan, dan dokumenternya yang murah dan luar biasa menawarkan sesuatu untuk semua orang. Seperti kebanyakan layanan streaming, Anda dapat melihat rekaman acara dan film Anda

Bisakah Disney Plus Dibagikan Dengan Keluarga Atau Teman?

Bisakah Disney Plus Dibagikan Dengan Keluarga Atau Teman?

Dalam semangat sebenarnya dari layanan streaming, Anda pasti akan memiliki setidaknya satu orang yang menanyakan informasi login Anda. Permintaan terjadi dengan Netflix, Prime Video, Hulu, dan bahkan HBO, jadi mengapa tidak dengan Disney Plus? Tentu, Anda memiliki

Kodi: Cara Memasang Pengaya Kru

Kodi: Cara Memasang Pengaya Kru

Sebagai aplikasi perangkat lunak sumber terbuka dan gratis, Kodi bekerja dengan semua jenis perangkat keras, seperti smart TV dan bahkan FireSticks. Dengan Kodi, Anda dapat menonton TV, mendengarkan musik, dan lainnya. Ini juga mendukung add-on yang berkembang