Berapa lama setelah operasi caesar makan seafood adalah pertanyaan banyak ibu. Pakar nutrisi merekomendasikan bahwa ini adalah waktu terbaik ketika ibu dapat menikmati makanannya tanpa perlu khawatir dengan sayatan.
Dalam 3-5 hari setelah persalinan sesar, tubuh ibu perlu pulih perlahan dengan makanan lembut dan cair.
Ketika lukanya berangsur-angsur sembuh , ibu harus menjalani diet yang menyediakan cukup kalori, protein, dan serat untuk mendapatkan lebih banyak ASI serta membantu menyembuhkan luka.
Ibu membutuhkan 120 - 150g / protein per hari dan energi bisa mencapai 2500 kkal - 3000 kkal / hari. Penyajian ini harus dibagi menjadi beberapa kali makan sehari (5-6 kali makan / hari atau lebih).
Perbanyak konsumsi susu, telur, daging, ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, buah-buahan untuk meningkatkan kelompok vitamin C dan vitamin B. Berkat itu, tubuh akan lebih tahan, mengurangi risiko infeksi luka . .
Pantang makanan seperti ayam, seafood, dll sebenarnya tidak terlalu perlu. Pasalnya, seafood dan daging putih atau merah merupakan makanan yang banyak mengandung zat besi, kalsium, dan protein, memberikan nutrisi penting bagi tubuh ibu yang membutuhkan pemulihan secara cepat.
Selain itu, makanan laut kaya akan asam lemak omega-3, yang membantu mencegah depresi dan kehilangan ingatan yang sering terjadi pada ibu setelah melahirkan.
Dengan demikian, setelah melahirkan, ibu-ibu dapat sepenuhnya mengonsumsi seafood dengan syarat makan dengan benar dengan jumlah sedang, dipadukan dengan diversifikasi makanan sehari-hari .
Makanan laut seperti udang, kepiting, ikan, tiram, ... mengandung protein dalam jumlah tinggi. Oleh karena itu, makanan ini tidak akan menjadi makanan yang tepat untuk ibu yang baru saja menjalani operasi caesar karena dapat membuat ibu kembung, gangguan pencernaan atau bahkan menyebabkan sembelit.
Yang terbaik bagi ibu untuk makan seafood hanya jika sayatan sudah sembuh total . Gabungkan seafood dengan daging lain seperti ayam, babi, sapi, ... dan sayuran untuk membantu membuat makanan lebih bergizi. Hal inilah yang menjadi salah satu penentu ibu untuk mendapatkan lebih banyak ASI untuk bayinya .
Dokter menganjurkan bahwa jika ada anggota keluarga yang memiliki alergi makanan laut, kemungkinan besar bayi juga akan alergi.
Jika bukan ibunya tapi suaminya alergi, masih mungkin bayi mewarisi dari ayahnya. Oleh karena itu, jika ibu makan seafood, bayinya yang disusui juga akan mengalami manifestasi alergi yang mengganggu kesehatan.
Selain itu, dengan kerang, darah, bekicot, ... harus dibatasi makan karena ini adalah makanan laut dengan sifat pengelasan, mudah menyebabkan pilek dan diare bagi bayi yang menyusui.
Hubungan setelah operasi caesar hamil bukan saat ibu berlari terlalu cepat?
Bisakah operasi caesar memakan ayam? - Saran dari ahli nutrisi
Bisakah operasi caesar memakan ayam? Saran dari ahli nutrisi
Netflix adalah salah satu platform streaming video favorit kami dan hampir sendirian bertanggung jawab untuk membangun platform yang layak untuk pemotong kabel dan pelanggan kabel. Sementara Hulu, Amazon, dan HBO semuanya mengikuti
Subtitel mungkin menawarkan banyak manfaat. Mungkin Anda terganggu oleh kebisingan sekitar atau Anda sedang menonton film dalam bahasa asing. Apa pun masalahnya, mengetahui cara mengaktifkan (atau menonaktifkan) subtitle di Hisense Anda akan berguna
Subtitle bisa menjadi fitur yang sangat nyaman di TV Hisense Anda. Apakah Anda sedang menonton film penuh aksi atau acara TV dramatis dari negara lain, subtitle dalam bahasa asli Anda memungkinkan Anda untuk menjembatani kesenjangan bahasa. Sebagai
Menggunakan tautan untuk menghubungkan dua bagian informasi telah menjadi bagian penting dari setiap aktivitas pengelolaan tugas. Itu sebabnya hari ini, kami akan memberi Anda petunjuk tentang cara menambahkan tautan di Notion. Ini adalah sebuah
Apakah Anda memiliki perangkat Chromecast? Jika Anda menghubungkannya ke YouTube, ikon Cast kecil itu akan terus muncul saat Anda membuka aplikasi YouTube di ponsel. Ini dapat menyebabkan beberapa situasi yang memalukan. Jika Anda secara tidak sengaja melemparkan
Netflix adalah sumber populer untuk hiburan berdasarkan permintaan. Jika Netflix Originals favorit Anda datang dengan resolusi lebih rendah dari yang Anda harapkan, mengubah pengaturan gambar Anda akan membantu. Ini semua yang perlu Anda ketahui. Mengubah Gambar Netflix
Kodi adalah salah satu perangkat lunak streaming yang paling serbaguna – jika terkenal buruk – yang dapat Anda unduh, dan tersedia di semua hal mulai dari MacBook dan PC hingga Chromecast dan Firestick. Tapi bagaimana dengan smartphone atau tablet Anda? Jika Anda sudah
Layanan streaming yang sangat populer, Netflix, menawarkan konten dan pengaturan dalam beberapa bahasa. Meskipun fiturnya bagus, hal ini dapat menimbulkan kebingungan saat layar menampilkan bahasa selain bahasa ibu Anda. Mungkin seseorang mengatur bahasa secara tidak sengaja,
Sesi Netflix dan bersantai bisa sangat menyenangkan. Ambil camilan dan minuman, duduk, dan putar film atau acara favorit Anda. Namun ada satu hal yang tidak Anda perlukan saat menonton serial terbaru secara berlebihan. Mengganggu
Netflix adalah raksasa streaming online, tetapi apa yang Anda lakukan ketika terlalu banyak perangkat diaktifkan di akun Anda? Tidak ada batasan berapa banyak perangkat yang dapat Anda miliki di Netflix, tetapi ada batasan tentang caranya
Konten Netflix yang dapat Anda akses bergantung pada lokasi alamat IP Anda. Menurut perjanjian penyiaran Netflix, beberapa konten hanya memiliki lisensi untuk ditayangkan di negara tertentu. Geo-lock bisa menyebalkan, jika Anda pergi
Streaming video melalui Internet telah menjadi salah satu metode paling populer untuk menonton acara TV dan film. Namun, munculnya teknologi ini juga berarti pertemuan sesekali dengan pesan kesalahan yang aneh dan membingungkan:
Disney Plus adalah salah satu layanan streaming paling populer yang tersedia. Koleksi film, pertunjukan, dan dokumenternya yang murah dan luar biasa menawarkan sesuatu untuk semua orang. Seperti kebanyakan layanan streaming, Anda dapat melihat rekaman acara dan film Anda
Dalam semangat sebenarnya dari layanan streaming, Anda pasti akan memiliki setidaknya satu orang yang menanyakan informasi login Anda. Permintaan terjadi dengan Netflix, Prime Video, Hulu, dan bahkan HBO, jadi mengapa tidak dengan Disney Plus? Tentu, Anda memiliki
Sebagai aplikasi perangkat lunak sumber terbuka dan gratis, Kodi bekerja dengan semua jenis perangkat keras, seperti smart TV dan bahkan FireSticks. Dengan Kodi, Anda dapat menonton TV, mendengarkan musik, dan lainnya. Ini juga mendukung add-on yang berkembang
![Cara Mengubah Bahasa Di Netflix [Semua Perangkat]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Cara Mengubah Bahasa Di Netflix [Semua Perangkat]")
