Rebung merupakan makanan pokok di negara-negara Asia. Ini mengandung banyak protein, vitamin, dan serat. Namun selain nilai gizinya, rebung juga banyak mengandung racun berbahaya. Jadi bisakah ibu hamil makan rebung? Ayo cari tahu sekarang juga!
Rebung adalah hidangan populer di negara kita. Anda dapat membelinya di berbagai tempat, termasuk rebung segar, rebung kering, rebung kaleng ...
Rebung merupakan salah satu bahan pangan yang memiliki nilai gizi yang tinggi
Rebung segar memiliki nilai gizi yang tinggi. Selain 91% air, rebung segar memiliki kandungan tiamin, miacin, vitamin A, B6 dan E. Mereka juga mengandung serat tinggi dan fitosterol yang membantu mengurangi lemak dan cholescherol. Serat ini mengatur tekanan darah, membantu mengatasi obesitas dan beberapa jenis kanker.
Penghambat obesitas menyebabkan penambahan lemak yang tinggi;
Serat pada rebung memiliki sifat prebiotik yang mengatur mikroflora usus. Pada saat yang sama membantu meningkatkan metabolisme;
Menghambat penambahan berat badan dibandingkan dengan makanan lain;
Lignin dalam rebung dianggap oleh para ahli memiliki sifat anti kanker;
Meningkatkan kesehatan jantung;
Mencegah risiko diabetes;
Membantu menyembuhkan luka.
Studi juga menunjukkan bahwa makan rebung meningkatkan kesehatan reproduksi pada wanita. Rakyat menggunakan rebung untuk mengobati haid yang tidak teratur , mengurangi pendarahan hebat setelah lahir ...
Pada rebung segar banyak mengandung racun, yang paling berbahaya adalah sianida. Di bawah aksi enzim saluran pencernaan, sianida berubah menjadi asam xyanhdric (HCN), yang berbahaya bagi tubuh. Pada 50-60g (sekitar 200g rebung mentah segar), HCN bisa berakibat fatal. Ini akan dimulai dengan gejala seperti: sesak napas, kehilangan kesadaran, kelumpuhan otot, kejang ...
Jawaban atas pertanyaan "Bisakah ibu hamil makan rebung?" Ya, tapi itu harus dibatasi. Meski rebung memiliki nilai gizi yang tinggi, namun tetap mengandung racun yang berbahaya. Faktanya, banyak ibu hamil yang keracunan, menyebabkan sakit kepala parah dan muntah-muntah. Bahkan ada banyak kematian. Hingga saat ini, belum ada bukti yang membuktikan bahwa ibu hamil memakan rebung yang mengakibatkan keracunan pada janin. Namun para ahli menyarankan ibu hamil sebaiknya tidak mengonsumsi rebung, terutama rebung segar.
Wanita hamil sebaiknya membatasi makan rebung untuk memastikan kesehatan ibu dan bayinya
Pada bulan-bulan pertama kehamilan, ibu hamil mengalami morning sickness sehingga tubuhnya tidak bisa makan banyak. Jika ibu hamil makan rebung, maka serat pada rebung akan menyebabkan kembung, kenyang dan tidak nyaman. Toksin sianida dalam rebung segar juga bekerja pada rantai pernafasan yang menonaktifkan enzim besi. Itu membuat ibu hamil kekurangan oksigen sehingga menyebabkan anemia.
Selain rebung segar, ibu hamil tidak boleh makan rebung asam, rebung rebung pada cabai.
Ibu hamil tetap bisa makan rebung tapi dengan jumlah sedikit dan memperhatikan pengolahannya. Ini untuk memastikan kesehatan ibu dan bayi. Saat membeli rebung, sebaiknya ibu hamil berendam di air garam dan mencucinya beberapa kali dengan air. Kemudian rebung sebaiknya direbus minimal tiga kali sebelum dimasak.
Perhatikan saat merebus rebung untuk membuka ayunan agar racun dalam rebung pergi. Ini membantu mengurangi sianida yang ada dalam rebung. Ibu hamil sama sekali tidak menggunakan air untuk merebus rebung karena banyak mengandung racun berbahaya. Ibu hamil harus memperhatikan bahwa mereka hanya makan rebung paling banyak 2 kali dalam sebulan. Setiap kali makan hanya sekitar 200-300g, sebaiknya jangan sering-sering makan.
Ibu hamil harus mengolah rebung dengan hati-hati agar tidak terjadi keracunan
Para ahli menekankan bahwa penting untuk memastikan memilih rebung yang tepat, jika tidak maka akan mempengaruhi kesehatan ibu hamil. Beberapa cara mengenali rebung seperti:
Aroma: Rebung memiliki aroma yang khas. Rebung bambu yang direndam bahan kimia akan memiliki bau yang menyengat karena direndam dalam belerang;
Warna: Rebung bambu yang direndam bahan kimia biasanya berwarna putih atau menguning karena pewarna makanan. Rebung asinan asin biasanya berwarna kusam dan agak gelap;
Gloss: pucuk seringkali terlihat lebih berserat. Sementara rebung bambu yang direndam bahan kimia seringkali memiliki kilau yang menarik perhatian, tidak ada bintik hitam, jamur;
Kerapuhan: Rebung bambu yang diasinkan biasanya keras dan lentur, sedangkan rebung yang direndam secara kimiawi akan menjadi rapuh dan rapuh.
Pertanyaan: Bisakah ibu hamil makan rebung? sudah mendapat jawabannya Orang tua harus berhati-hati dalam memilih makanan agar ibu dan bayinya dalam keadaan sehat.
Lihat lebih lanjut:
Makanan Pascapersalinan - Anda harus menghindari makanan ini
Ibu memastikan menu hidangan terpanas di hari ulang tahun bayi
Netflix adalah salah satu platform streaming video favorit kami dan hampir sendirian bertanggung jawab untuk membangun platform yang layak untuk pemotong kabel dan pelanggan kabel. Sementara Hulu, Amazon, dan HBO semuanya mengikuti
Subtitel mungkin menawarkan banyak manfaat. Mungkin Anda terganggu oleh kebisingan sekitar atau Anda sedang menonton film dalam bahasa asing. Apa pun masalahnya, mengetahui cara mengaktifkan (atau menonaktifkan) subtitle di Hisense Anda akan berguna
Subtitle bisa menjadi fitur yang sangat nyaman di TV Hisense Anda. Apakah Anda sedang menonton film penuh aksi atau acara TV dramatis dari negara lain, subtitle dalam bahasa asli Anda memungkinkan Anda untuk menjembatani kesenjangan bahasa. Sebagai
Menggunakan tautan untuk menghubungkan dua bagian informasi telah menjadi bagian penting dari setiap aktivitas pengelolaan tugas. Itu sebabnya hari ini, kami akan memberi Anda petunjuk tentang cara menambahkan tautan di Notion. Ini adalah sebuah
Apakah Anda memiliki perangkat Chromecast? Jika Anda menghubungkannya ke YouTube, ikon Cast kecil itu akan terus muncul saat Anda membuka aplikasi YouTube di ponsel. Ini dapat menyebabkan beberapa situasi yang memalukan. Jika Anda secara tidak sengaja melemparkan
Netflix adalah sumber populer untuk hiburan berdasarkan permintaan. Jika Netflix Originals favorit Anda datang dengan resolusi lebih rendah dari yang Anda harapkan, mengubah pengaturan gambar Anda akan membantu. Ini semua yang perlu Anda ketahui. Mengubah Gambar Netflix
Kodi adalah salah satu perangkat lunak streaming yang paling serbaguna – jika terkenal buruk – yang dapat Anda unduh, dan tersedia di semua hal mulai dari MacBook dan PC hingga Chromecast dan Firestick. Tapi bagaimana dengan smartphone atau tablet Anda? Jika Anda sudah
Layanan streaming yang sangat populer, Netflix, menawarkan konten dan pengaturan dalam beberapa bahasa. Meskipun fiturnya bagus, hal ini dapat menimbulkan kebingungan saat layar menampilkan bahasa selain bahasa ibu Anda. Mungkin seseorang mengatur bahasa secara tidak sengaja,
Sesi Netflix dan bersantai bisa sangat menyenangkan. Ambil camilan dan minuman, duduk, dan putar film atau acara favorit Anda. Namun ada satu hal yang tidak Anda perlukan saat menonton serial terbaru secara berlebihan. Mengganggu
Netflix adalah raksasa streaming online, tetapi apa yang Anda lakukan ketika terlalu banyak perangkat diaktifkan di akun Anda? Tidak ada batasan berapa banyak perangkat yang dapat Anda miliki di Netflix, tetapi ada batasan tentang caranya
Konten Netflix yang dapat Anda akses bergantung pada lokasi alamat IP Anda. Menurut perjanjian penyiaran Netflix, beberapa konten hanya memiliki lisensi untuk ditayangkan di negara tertentu. Geo-lock bisa menyebalkan, jika Anda pergi
Streaming video melalui Internet telah menjadi salah satu metode paling populer untuk menonton acara TV dan film. Namun, munculnya teknologi ini juga berarti pertemuan sesekali dengan pesan kesalahan yang aneh dan membingungkan:
Disney Plus adalah salah satu layanan streaming paling populer yang tersedia. Koleksi film, pertunjukan, dan dokumenternya yang murah dan luar biasa menawarkan sesuatu untuk semua orang. Seperti kebanyakan layanan streaming, Anda dapat melihat rekaman acara dan film Anda
Dalam semangat sebenarnya dari layanan streaming, Anda pasti akan memiliki setidaknya satu orang yang menanyakan informasi login Anda. Permintaan terjadi dengan Netflix, Prime Video, Hulu, dan bahkan HBO, jadi mengapa tidak dengan Disney Plus? Tentu, Anda memiliki
Sebagai aplikasi perangkat lunak sumber terbuka dan gratis, Kodi bekerja dengan semua jenis perangkat keras, seperti smart TV dan bahkan FireSticks. Dengan Kodi, Anda dapat menonton TV, mendengarkan musik, dan lainnya. Ini juga mendukung add-on yang berkembang
Netflix adalah platform streaming yang sangat populer yang mungkin, bersama dengan platform sejenis lainnya, menggantikan televisi seperti yang kita kenal sama sekali. Mudah digunakan dan nyaman, satu-satunya hal yang Anda perlukan untuk melakukan streaming konten
Aplikasi seluler Gmail adalah cara terbaik untuk tetap mendapatkan informasi terbaru saat bepergian. Namun, sesekali Anda mungkin perlu keluar dari akun Gmail di ponsel. Mungkin Anda ingin
Menghapus riwayat tontonan Anda adalah cara yang baik untuk mengatur ulang rekomendasi atau menghapus file internet sementara dari perangkat Anda. Terlepas dari kebutuhan Anda untuk menghapus riwayat tontonan YouTube, ini adalah proses langsung yang harus diketahui semua orang. Di sana
Sejak awal, Disney Plus menggemparkan industri streaming. Implementasi layanan streaming tidak mengherankan, mengingat jumlah dan cakupan konten yang disertakan dan semuanya datang dengan harga yang terjangkau. Dalam hal
Di mana Disney Plus tersedia? Disney+ menghadirkan semua pertunjukan dan film Disney klasik terbaik. Ini adalah hiburan yang bagus untuk anak-anak, atau orang dewasa yang ingin mengunjungi kembali konten yang mereka nikmati saat kecil. Padahal layanan tersebut tersedia di
![Cara Mengubah Bahasa Di Netflix [Semua Perangkat]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Cara Mengubah Bahasa Di Netflix [Semua Perangkat]")
![Cara Mengelola Subtitle Di Disney Plus [Semua Perangkat Utama]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Cara Mengelola Subtitle Di Disney Plus [Semua Perangkat Utama]")
