Petunjuk penggunaan AC tanpa terkena flu

Setiap hari, semua orang menggunakan AC , terutama di dunia perkantoran, namun tidak semua orang tahu cara menggunakannya untuk menghindari gangguan kesehatan. Berikut adalah beberapa tip berguna dalam menggunakan AC bebas dingin WebTech360 untuk Anda.

Mengapa penggunaan AC yang tidak tepat akan mempengaruhi kesehatan?

Suhu tubuh kita selalu mendekati 37 derajat celcius dan hampir 37 derajat celcius, suhu luar ruangan bisa 40 derajat celcius dan saat menggunakan AC, suhu berubah-ubah dan biasanya 26 derajat c atau kurang Banyak orang yang menggunakan AC dengan suhu 18 derajat Celcius, dan alasan utamanya adalah perubahan suhu yang tiba-tiba dari lingkungan ber-AC menjadi non-AC adalah karena tubuh tidak beradaptasi dengan waktu dan foto. langsung ke kesehatan.

Penggunaan AC yang tidak tepat akan mempengaruhi kesehatan

Selain itu, bila menggunakan AC terlalu banyak seperti duduk bekerja seharian, tidur ... dapat menurunkan suhu tubuh kita dan terutama bagi yang lemah, hal tersebut membantu memiliki daya tahan yang buruk terhadap mikrosirkulasi. bakteri mudah menembus dan membahayakan kesehatan.

Selain itu, kelembaban dan kelembaban ruangan yang menggunakan AC cukup besar, biasanya 70%: 40%, perbedaan ini merusak sistem pernafasan kita.

Anak kecil adalah yang paling rentan terhadap AC

Anak kecil adalah yang paling rentan terhadap AC

Suhu tubuh anak tidak sama dengan orang dewasa, sehingga suhu ruangan yang tepat untuk orang dewasa belum tentu membuat anak merasa nyaman. Pusat termostatis anak tidak lengkap, sistem saraf simpatis dan sistem parasimpatis tidak lengkap, terutama anak di bawah 3 tahun, jadi suhu luar ruangan sedikit meningkat, anak panas, karena otot. tidak dapat diatur dan dapat dengan mudah menyebabkan ruam. 

Namun, jika terlalu dingin sangat mudah menyebabkan batuk atau pilek. Biasanya di ruang perawatan neonatal di rumah sakit selalu bersuhu antara 27-29 derajat celcius.

Petunjuk cara menggunakan AC dengan benar untuk menghindari flu

1. Waktu penggunaan yang wajar

Sama sekali tidak menyalakan AC terus menerus 24/24. Ini tidak hanya mempersingkat masa pakai perangkat, tetapi juga membahayakan keselamatan pengguna. Operasi terus menerus dalam cuaca panas menyebabkan banyak perangkat terbakar karena kelebihan beban. 

Waktu penggunaan yang wajar

Pengguna sebaiknya hanya menyalakan AC saat benar-benar diperlukan, setiap 8-10 jam, biarkan perangkat istirahat selama beberapa jam sebelum dioperasikan kembali.

2. Sesuaikan suhu sesuai kebutuhan

Para ahli selalu menganjurkan agar pengguna menjaga suhu ruangan ideal sekitar 26-28 derajat. Ini adalah suhu yang ideal bagi pengguna. 

Sesuaikan suhu yang sesuai

Jika cuaca terlalu cerah, pengguna dapat menggunakan beberapa perangkat pendukung tambahan seperti kipas angin, perangkat berpendingin uap sebagai pengganti suhu rendah.

3. Jangan biarkan AC mengenai wajah Anda

Pendingin udara di wajah adalah penyebab banyak penyakit berbahaya. Jika tergolong ringan, Anda akan berisiko terkena penyakit pernafasan seperti pilek, hidung tersumbat, batuk, ... 

Jangan biarkan AC mengenai wajah Anda

Yang lebih parah, banyak kasus kelumpuhan wajah akibat menghadap langsung ke arah AC. Sebab bila panas, keringat mengeluarkan pori-pori, tapi juga langsung dingin, akan mempengaruhi peredaran darah sehingga menyebabkan kelumpuhan saraf di wajah.

4. Minum banyak air

Minum banyak air

Jika Anda harus duduk di atas AC dalam waktu lama, cobalah minum air putih secara teratur setiap jam! Selain menjaga kulit tetap halus, Anda juga bisa memiliki mineral spray untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi secara teratur.

5. Bersihkan AC secara berkala

AC dan AC harus dibersihkan secara berkala untuk memastikan kelancaran pengoperasian. Filter udara dibersihkan, tidak mempengaruhi udara di dalam ruangan.

Bersihkan AC secara berkala

Secara khusus, pengguna harus membersihkan atau mengganti filter setiap 2 bulan. Koil pendingin harus diganti setiap 1 tahun. Rata-rata, 1 tahun harus menghubungi staf pemeliharaan sekitar 2 kali.

Pengguna juga perlu memperhatikan tentang mengganti gas untuk pemanas. Saat Anda melihat AC beroperasi tetapi suhu pendinginan lambat, berarti sedikit lebih dingin. Konektor sprinkler pada unit luar-ruang membeku atau bila AC mengalami fenomena abnormal, sebaiknya periksa gas untuk mengisi ulang