Semangka memiliki banyak efek, tetapi bisakah Anda melahirkan semangka? Ini pertanyaan banyak ibu. Di bawah ini adalah saran dari dokter untuk wanita yang memiliki pertanyaan setelah melahirkan apakah mereka boleh makan semangka. Belajar bersama untuk menghindari membuat kesalahan saat tinggal di rumah, yang mempengaruhi kesehatan ibu dan bayi!
Semangka bukan hanya buah yang kaya nutrisi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dalam pengobatan oriental juga digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal ... Semangka membawa banyak manfaat seperti itu, tapi bisakah anda menyusui semangka? Ini membuat banyak ibu bertanya-tanya.
Setelah melahirkan, sebaiknya ibu tidak makan semangka
Menurut dokter, buah ini dilas sehingga mudah mengeluarkan perut dingin, kembung dan bisa menyebabkan diare baik bagi ibu maupun bayinya. Karena itu, ibu menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi semangka .
Selain itu, wanita nifas yang banyak makan semangka juga menimbulkan banyak kerugian:
Sangat mudah terjadinya kerusakan limpa karena tubuh ibu setelah melahirkan tidak stabil dan lemah, perlu waktu lebih lama untuk stabil kembali.
Konsumsi semangka pasca melahirkan juga dapat mempengaruhi kualitas ASI. Dari situ mempengaruhi perkembangan bayi.
Karena itu, jika dia melahirkan anaknya untuk makan semangka, jawabannya tidak .
Tepat setelah melahirkan, apakah Anda bisa makan semangka atau tidak, jawabannya tidak. Namun banyak ibu yang tetap ingin makan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
Makan lebih banyak semangka dingin tidak baik untuk perut. Ini akan membatasi kemampuan untuk mengeluarkan cairan lambung dan mempengaruhi pencernaan. Selain itu, buah semangka mengandung banyak gula. Para ibu setelah melahirkan jika terlalu banyak makan semangka akan meningkatkan resiko terkena diabetes.
Makan semangka dingin tidak baik untuk sistem pencernaan, sehingga mudah menyebabkan sakit perut
Dalam semangka mengandung sekitar 90% air. Jadi ibu dengan ginjal buruk dan kerusakan ginjal sebaiknya tidak makan banyak semangka. Selain itu, wanita pascapersalinan terlalu banyak menyerap air tanpa dihilangkan pada waktunya, menyebabkan tubuh tetap terhidrasi, bahkan menyebabkan gagal jantung akut.
Makan banyak semangka saat masuk angin atau demam akan memperlambat proses detoksifikasi tubuh. Memperburuk penyakit dan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Jadi meski Anda mendambakan makanan, harap hindari semangka saat Anda sedang demam atau demam!
Semangka yang disimpan terlalu lama mudah hilang dan tercemar nutrisi. Jika ibu makan setelah melahirkan maka akan rentan terhadap keracunan yang mempengaruhi sistem pencernaan dan kesehatan.
Jangan makan semangka sebelum atau sesudah makan. Pasalnya, jumlah air dalam semangka mengurangi jumlah nutrisi di perut. Itu mempengaruhi kemampuan mencerna dan menyerap makanan ke dalam tubuh.
Alih-alih makan semangka, dia harus makan buah-buahan lain seperti:
Grapefruit, jeruk, jeruk keprok: Membantu menghentikan pendarahan dan memberi manfaat pada susu setelah melahirkan.
Buah ara: Membantu mendapatkan manfaat susu postpartum.
ASI: Membantu menambah jumlah ASI untuk ibu setelah melahirkan .
Pisang merica: Mengandung kandungan zat besi tinggi yang baik untuk darah.
Label: Membantu ibu cepat sembuh setelah melahirkan.
Pepaya matang: Memiliki efek antioksidan, mengisi kembali darah dan membatasi sembelit setelah melahirkan.
Bunda harus menambahkan banyak buah lain daripada makan semangka
Selain semangka, bunda juga harus menghindari makanan olahan susu seperti:
Makanan pedas panas (kayu manis, bawang merah, bawang putih, cabai): Dapat menyebabkan sakit perut anak, sebaiknya ibu membatasi makan.
Beberapa sayuran (kubis, kembang kol, ketimun dan kacang-kacangan): Ini adalah makanan yang mudah menyebabkan bayi Anda kembung.
Jenuh dan lemak trans: Ini dapat menurunkan produksi omega-3, mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan pada bayi.
Susu: Bayi bisa mengalami kolik jika ibunya terlalu banyak menggunakan susu dan produk olahannya. Oleh karena itu, ibu harus mengawasi perubahan bayi saat mereka menggunakan produk susu yang berbeda untuk menyesuaikannya.
Kafein: Dapat mengganggu tidur bayi Anda atau menyebabkan stres dan mudah tersinggung. Secara khusus, para ibu mencatat bahwa coklat mengandung kafein dan dapat menyebabkan kembung pada bayi.
Beberapa makanan tinggi lemak trans
Semoga informasi di atas dapat membantu para bunda memahami apakah bunda boleh makan semangka atau tidak. Serta membuat pilihan makanan yang tepat, untuk menjaga tubuh Anda tetap aman selama liburan dan membantu bayi Anda tumbuh sehat.
Lihat lebih lanjut:
Dia bisa makan mie instan dan makanan lain yang harus dihindari
Bisakah dia makan daging bebek dan cara memakannya dengan aman dan bergizi
Bisakah ibu hamil operasi caesar makan ayam dan mempengaruhi sayatan?
Netflix adalah salah satu platform streaming video favorit kami dan hampir sendirian bertanggung jawab untuk membangun platform yang layak untuk pemotong kabel dan pelanggan kabel. Sementara Hulu, Amazon, dan HBO semuanya mengikuti
Subtitel mungkin menawarkan banyak manfaat. Mungkin Anda terganggu oleh kebisingan sekitar atau Anda sedang menonton film dalam bahasa asing. Apa pun masalahnya, mengetahui cara mengaktifkan (atau menonaktifkan) subtitle di Hisense Anda akan berguna
Subtitle bisa menjadi fitur yang sangat nyaman di TV Hisense Anda. Apakah Anda sedang menonton film penuh aksi atau acara TV dramatis dari negara lain, subtitle dalam bahasa asli Anda memungkinkan Anda untuk menjembatani kesenjangan bahasa. Sebagai
Menggunakan tautan untuk menghubungkan dua bagian informasi telah menjadi bagian penting dari setiap aktivitas pengelolaan tugas. Itu sebabnya hari ini, kami akan memberi Anda petunjuk tentang cara menambahkan tautan di Notion. Ini adalah sebuah
Apakah Anda memiliki perangkat Chromecast? Jika Anda menghubungkannya ke YouTube, ikon Cast kecil itu akan terus muncul saat Anda membuka aplikasi YouTube di ponsel. Ini dapat menyebabkan beberapa situasi yang memalukan. Jika Anda secara tidak sengaja melemparkan
Netflix adalah sumber populer untuk hiburan berdasarkan permintaan. Jika Netflix Originals favorit Anda datang dengan resolusi lebih rendah dari yang Anda harapkan, mengubah pengaturan gambar Anda akan membantu. Ini semua yang perlu Anda ketahui. Mengubah Gambar Netflix
Kodi adalah salah satu perangkat lunak streaming yang paling serbaguna – jika terkenal buruk – yang dapat Anda unduh, dan tersedia di semua hal mulai dari MacBook dan PC hingga Chromecast dan Firestick. Tapi bagaimana dengan smartphone atau tablet Anda? Jika Anda sudah
Layanan streaming yang sangat populer, Netflix, menawarkan konten dan pengaturan dalam beberapa bahasa. Meskipun fiturnya bagus, hal ini dapat menimbulkan kebingungan saat layar menampilkan bahasa selain bahasa ibu Anda. Mungkin seseorang mengatur bahasa secara tidak sengaja,
Sesi Netflix dan bersantai bisa sangat menyenangkan. Ambil camilan dan minuman, duduk, dan putar film atau acara favorit Anda. Namun ada satu hal yang tidak Anda perlukan saat menonton serial terbaru secara berlebihan. Mengganggu
Netflix adalah raksasa streaming online, tetapi apa yang Anda lakukan ketika terlalu banyak perangkat diaktifkan di akun Anda? Tidak ada batasan berapa banyak perangkat yang dapat Anda miliki di Netflix, tetapi ada batasan tentang caranya
Konten Netflix yang dapat Anda akses bergantung pada lokasi alamat IP Anda. Menurut perjanjian penyiaran Netflix, beberapa konten hanya memiliki lisensi untuk ditayangkan di negara tertentu. Geo-lock bisa menyebalkan, jika Anda pergi
Streaming video melalui Internet telah menjadi salah satu metode paling populer untuk menonton acara TV dan film. Namun, munculnya teknologi ini juga berarti pertemuan sesekali dengan pesan kesalahan yang aneh dan membingungkan:
Disney Plus adalah salah satu layanan streaming paling populer yang tersedia. Koleksi film, pertunjukan, dan dokumenternya yang murah dan luar biasa menawarkan sesuatu untuk semua orang. Seperti kebanyakan layanan streaming, Anda dapat melihat rekaman acara dan film Anda
Dalam semangat sebenarnya dari layanan streaming, Anda pasti akan memiliki setidaknya satu orang yang menanyakan informasi login Anda. Permintaan terjadi dengan Netflix, Prime Video, Hulu, dan bahkan HBO, jadi mengapa tidak dengan Disney Plus? Tentu, Anda memiliki
Sebagai aplikasi perangkat lunak sumber terbuka dan gratis, Kodi bekerja dengan semua jenis perangkat keras, seperti smart TV dan bahkan FireSticks. Dengan Kodi, Anda dapat menonton TV, mendengarkan musik, dan lainnya. Ini juga mendukung add-on yang berkembang
![Cara Mengubah Bahasa Di Netflix [Semua Perangkat]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-5188-0605161802346.jpg "Cara Mengubah Bahasa Di Netflix [Semua Perangkat]")
