Usia kehamilan 36 minggu juga merupakan saat ibu memasuki bulan terpenting dalam perjalanan kehamilannya. Indikator dan jawaban dari dokter kandungan akan membantu ibu merasa lebih aman minggu ini.
Hamil 36 minggu, apakah ibu akan melahirkan?
Indeks penting janin pada 37 minggu dan menjawab kekhawatiran ibu hamil
Usia kehamilan 36 minggu
Pada bulan ini, bayi pada usia 36 minggu sudah cukup besar. Jika memungkinkan, bayangkan bayi itu sekarang seperti melon besar besar yang berbaring di perutnya. Rata-rata panjang janin sekitar 47-48cm dan berat sekitar 2,6-2,9kg.
6 indikator utama yang perlu dikuasai ibu untuk mengevaluasi kesehatan dan perkembangan janin 36 minggu termasuk diameter bipolar, panjang femur, berat janin, lingkar kepala, lingkar perut dan rasio panjang dari kepala sampai kaki.
Indeks kehamilan 36 minggu + 0
Diameter bipolar (BPD): 83-95 mm, rata-rata 89mm
Femur Length (FL): 64- 76mm, rata-rata 68mm
Lingkar pinggang (AC): 285-358mm, rata-rata 322mm
Lingkar Kepala (HC): 309-347mm, rata-rata 328mm
Perkiraan Berat (EFW): 2335-3291g, rata-rata 2813g
Indeks kehamilan minggu ke 36 + 1
Diameter bipolar (BPD): 83-95 mm, rata-rata 89mm
Femur Length (FL): 66-77mm, rata-rata 68mm
Lingkar Pinggang (AC): 285-361mm, rata-rata 324mm
Lingkar Kepala (HC): 310-348mm, rata-rata 329mm
Perkiraan Berat (EFW): 2360-3327g, rata-rata 2844g
Indeks kehamilan 36 + 2 minggu
Diameter bipolar (BPD): 83-95 mm, rata-rata 89mm
Femur Length (FL): 65- 77mm, rata-rata 69mm
Lingkar pinggang (AC): 285-363mm, rata-rata 325mm
Lingkar Kepala (HC): 310-348mm, rata-rata 329mm
Perkiraan Berat (EFW): 2386-3363g, rata-rata 2874g
Indeks kehamilan 36 + 3 minggu
Diameter bipolar (BPD): 83-95 mm, rata-rata 89mm
Femur Length (FL): 65- 77mm, rata-rata 69mm
Lingkar pinggang (AC): 285-336mm, rata-rata 326mm
Lingkar Kepala (HC): 311-349mm, rata-rata 330mm
Perkiraan Berat (EFW): 2411-3399g, rata-rata 2905g
Indeks kehamilan 36 + 4 minggu
Diameter bipolar (BPD): 84-96 mm, rata-rata 90mm
Femur Length (FL): 65-78mm, rata-rata 69mm
Lingkar pinggang (AC): 285-369mm, rata-rata 327mm
Lingkar Kepala (HC): 312-350mm, rata-rata 331mm
Perkiraan Berat (EFW): 2437-3435g, rata-rata 2936g
Indeks kehamilan 36 + 5 minggu
Diameter bipolar (BPD): 84-96 mm, rata-rata 90mm
Femur Length (FL): 65-78mm, rata-rata 69mm
Lingkar pinggang (AC): 285-372mm, rata-rata 328mm
Lingkar kepala (HC): 313-351mm, rata-rata 332mm
Perkiraan Berat (EFW): 2462-3471g, rata-rata 2967g
Indeks kehamilan 36 + 6 minggu
Diameter bipolar (BPD): 84-96 mm, rata-rata 90mm
Femur Length (FL): 66-79mm, rata-rata 70mm
Lingkar pinggang (AC): 285-374mm, rata-rata 330mm
Lingkar kepala (HC): 313-352mm, rata-rata 332mm
Perkiraan Berat (EFW): 2488-3507g, rata-rata 2997g
Indikator bayi Anda mungkin sedikit berfluktuasi dari rata-rata di atas, jadi ibu tidak perlu terlalu khawatir karena ini hanya angka relatif untuk melacak perkembangan normal bayi.
Pada usia kehamilan 36 minggu, volume cairan ketuban janin akan meningkat menjadi 800ml atau lebih. Jika kadar cairan ketuban ibu antara 6-18cm, bayi dalam keadaan normal dan aman.
Tetapi lebih rendah dari 5cm dan lebih dari 25cm adalah indikasi dari kondisi cairan ketuban yang berbahaya. Ibu perlu diawasi secara ketat dan dirawat di bawah bimbingan dokter untuk memastikan keamanan janin.
Ibu hamil 36 minggu harus melakukan diet yang lebih dipercepat
Kehamilan 36 minggu juga merupakan saat bayi memiliki tingkat perkembangan yang sangat cepat. Ini juga merupakan tahap untuk memutuskan apakah berat atau berat bayi Anda sudah sesuai standar saat lahir atau tidak.
Jika berat badan bayi masih kurang (kurang dari rata-rata 2,8kg), ibu perlu mengubah pola makan dan pola makan untuk membantu meningkatkan berat badan janin.
Selain istirahat sedang, memastikan tidur yang cukup setiap hari, dan olahraga teratur, ibu hamil dapat menambahkan makanan ini dalam makanan sehari-hari agar bayi tumbuh dengan cepat dan tepat waktu untuk melahirkan.
- Ubi jalar: Makan setiap hari, dikukus, direbus atau dipanggang semuanya baik untuk ibu.
- Susu segar tanpa gula atau bubuk sereal: Minum saat makan
- Jus jeruk: Setiap hari 1 gelas
- Jus tebu: 2-3 gelas / minggu
- Telur ayam rebus: Satu buah sehari
- Air kelapa: Setiap hari 1 gelas air kelapa.
- Bubur Ikan gurame kacang hijau : 2 kali makan / minggu
- Perbanyak makan seafood, udang, dan ikan dari 2-3 kali makan / minggu.
- Tambahkan banyak sayur dan buah berwarna hijau tua ke dalam makanan sehari-hari untuk membantu melawan gas dan gangguan pencernaan (membuat ibu lebih mudah terserang anoreksia), memberikan vitamin, mineral dan terutama folat untuk buah hati Anda.
Banyak ibu mengeluh bahwa mulai minggu ini dan seterusnya janin sering menendang dan menendang dengan keras. Menurut anjuran para ahli, pada kasus janin yang menendang lebih dari biasanya, secara medis dianggap sebagai fenomena yang wajar atau bahkan baik karena bayi sudah merasakan lingkungan luar dengan lebih baik. dan responnya juga lebih baik melalui tendangannya.
Namun jika pedal bayi kurang atau tidak mengayuh, sebaiknya ibu memberikan perhatian khusus untuk memantau berapa kali mesin tersebut mengayuh . Mencegah kemungkinan kecelakaan.
Kram perut akan muncul lebih sering mulai minggu ini dan seterusnya. Ini adalah respon uterus saat gladi bersih ketika bayi akan lahir.
Kram yang aman akan berlangsung selama 30 detik-2 menit dan tidak akan menimbulkan rasa sakit bagi ibu hamil. Pada tahap ini, ibu hanya perlu istirahat dan tidak mengubah posisi secara tiba-tiba.
Tetapi jika sang ibu melihat kejadian yang lama dan terus-menerus, ini adalah tanda risiko kelahiran prematur yang mengkhawatirkan. Ibu perlu segera ke dokter untuk memastikan keamanan ibu dan janinnya.
Para ibu harus memperhatikan posisi senggama di sisinya agar sesuai untuk kehamilan 36 minggu
Ibu sedang memasuki bulan terakhir dan paling penting dari kehamilan. Baik kerusakan fisik maupun benturan dapat menyebabkan kelahiran prematur.
Namun, dokter tetap menganjurkan ibu dalam keadaan sehat jika mereka ingin terus "berhubungan seks" bulan ini. Ibu hanya perlu memperhatikan posisi hubungan agar lebih nyaman dan nyaman saat berhubungan seks
Selain itu, jika ibu pernah memiliki riwayat keguguran, kelahiran prematur, gejala prolaps uterus, ... maka harus benar-benar dihindari saat ini.
Usia kehamilan 36 minggu juga merupakan saat ibu memasuki bulan terpenting dalam perjalanan kehamilannya. Indikator dan jawaban pertanyaan dari dokter
Anak pintar sejak kandungan adalah sesuatu yang diinginkan setiap ibu hamil. Ilmuwan percaya bahwa ibu dapat sepenuhnya memprediksi IQ anaknya
Ukuran telur yang indah untuk pembuahan adalah salah satu faktor utama dalam menentukan kemungkinan seorang wanita untuk sukses hamil.
Ketiak gelap saat hamil adalah fenomena yang sangat tidak nyaman yang tidak diinginkan oleh ibu hamil. 5 tips sederhana namun efektif ini akan membantu ibu mendapatkan kembali kepercayaan dirinya dengan cepat
Mungkin para orang tua belum mengetahui beberapa tips membantu melahirkan anak laki-laki secara alami dengan tingkat keberhasilan yang tinggi, yuk simak cara efektif memiliki anak di tahun 2021!
Anda memilih metode pemompaan sperma untuk hamil? Pelajari langsung dari pengalaman pompa sperma dengan catatan penting berikut yang tidak boleh diabaikan.
