Indeks penting janin 36 minggu dan menjawab pertanyaan paling umum dari ibu hamil

Usia kehamilan 36 minggu juga merupakan saat ibu memasuki bulan terpenting dalam perjalanan kehamilannya. Indikator dan jawaban dari dokter kandungan akan membantu ibu merasa lebih aman minggu ini.

Hamil 36 minggu, apakah ibu akan melahirkan?

Indeks penting janin pada 37 minggu dan menjawab kekhawatiran ibu hamil

 

Usia kehamilan 36 minggu

Usia kehamilan 36 minggu - Berapa banyak yang perlu dicapai bayi saya?

Pada bulan ini, bayi pada usia 36 minggu sudah cukup besar. Jika memungkinkan, bayangkan bayi itu sekarang seperti melon besar besar yang berbaring di perutnya. Rata-rata panjang janin sekitar 47-48cm dan berat sekitar 2,6-2,9kg.

Indikator kehamilan pada usia 36 minggu harus dikuasai untuk mencegah terjadinya kelainan

6 indikator utama yang perlu dikuasai ibu untuk mengevaluasi kesehatan dan perkembangan janin 36 minggu termasuk diameter bipolar, panjang femur, berat janin, lingkar kepala, lingkar perut dan rasio panjang dari kepala sampai kaki.

Indeks kehamilan 36 minggu + 0

Diameter bipolar (BPD): 83-95 mm, rata-rata 89mm

Femur Length (FL): 64- 76mm, rata-rata 68mm

Lingkar pinggang (AC): 285-358mm, rata-rata 322mm

Lingkar Kepala (HC): 309-347mm, rata-rata 328mm

Perkiraan Berat (EFW): 2335-3291g, rata-rata 2813g

Indeks kehamilan minggu ke 36 + 1

Diameter bipolar (BPD): 83-95 mm, rata-rata 89mm

Femur Length (FL): 66-77mm, rata-rata 68mm

Lingkar Pinggang (AC): 285-361mm, rata-rata 324mm

Lingkar Kepala (HC): 310-348mm, rata-rata 329mm

Perkiraan Berat (EFW): 2360-3327g, rata-rata 2844g

Indeks kehamilan 36 + 2 minggu

Diameter bipolar (BPD): 83-95 mm, rata-rata 89mm

Femur Length (FL): 65- 77mm, rata-rata 69mm

Lingkar pinggang (AC): 285-363mm, rata-rata 325mm

Lingkar Kepala (HC): 310-348mm, rata-rata 329mm

Perkiraan Berat (EFW): 2386-3363g, rata-rata 2874g

Indeks kehamilan 36 + 3 minggu

Diameter bipolar (BPD): 83-95 mm, rata-rata 89mm

Femur Length (FL): 65- 77mm, rata-rata 69mm

Lingkar pinggang (AC): 285-336mm, rata-rata 326mm

Lingkar Kepala (HC): 311-349mm, rata-rata 330mm

Perkiraan Berat (EFW): 2411-3399g, rata-rata 2905g

Indeks kehamilan 36 + 4 minggu

Diameter bipolar (BPD): 84-96 mm, rata-rata 90mm

Femur Length (FL): 65-78mm, rata-rata 69mm

Lingkar pinggang (AC): 285-369mm, rata-rata 327mm

Lingkar Kepala (HC): 312-350mm, rata-rata 331mm

Perkiraan Berat (EFW): 2437-3435g, rata-rata 2936g

Indeks kehamilan 36 + 5 minggu

Diameter bipolar (BPD): 84-96 mm, rata-rata 90mm

Femur Length (FL): 65-78mm, rata-rata 69mm

Lingkar pinggang (AC): 285-372mm, rata-rata 328mm

Lingkar kepala (HC): 313-351mm, rata-rata 332mm

Perkiraan Berat (EFW): 2462-3471g, rata-rata 2967g

Indeks kehamilan 36 + 6 minggu

Diameter bipolar (BPD): 84-96 mm, rata-rata 90mm

Femur Length (FL): 66-79mm, rata-rata 70mm

Lingkar pinggang (AC): 285-374mm, rata-rata 330mm

Lingkar kepala (HC): 313-352mm, rata-rata 332mm

Perkiraan Berat (EFW): 2488-3507g, rata-rata 2997g

Indikator bayi Anda mungkin sedikit berfluktuasi dari rata-rata di atas, jadi ibu tidak perlu terlalu khawatir karena ini hanya angka relatif untuk melacak perkembangan normal bayi.

Indeks cairan ketuban pada 36 minggu

Pada usia kehamilan 36 minggu, volume cairan ketuban janin akan meningkat menjadi 800ml atau lebih. Jika kadar cairan ketuban ibu antara 6-18cm, bayi dalam keadaan normal dan aman.

Tetapi lebih rendah dari 5cm dan lebih dari 25cm adalah indikasi dari kondisi cairan ketuban yang berbahaya. Ibu perlu diawasi secara ketat dan dirawat di bawah bimbingan dokter untuk memastikan keamanan janin.

 

Ibu hamil 36 minggu harus melakukan diet yang lebih dipercepat

Apakah diet membantu ibu mempercepat berat badan bayi saat ini?

Kehamilan 36 minggu juga merupakan saat bayi memiliki tingkat perkembangan yang sangat cepat. Ini juga merupakan tahap untuk memutuskan apakah berat atau berat bayi Anda sudah sesuai standar saat lahir atau tidak.

Jika berat badan bayi masih kurang (kurang dari rata-rata 2,8kg), ibu perlu mengubah pola makan dan pola makan untuk membantu meningkatkan berat badan janin.

Selain istirahat sedang, memastikan tidur yang cukup setiap hari, dan olahraga teratur, ibu hamil dapat menambahkan makanan ini dalam makanan sehari-hari agar bayi tumbuh dengan cepat dan tepat waktu untuk melahirkan.

- Ubi jalar: Makan setiap hari, dikukus, direbus atau dipanggang semuanya baik untuk ibu.

- Susu segar tanpa gula atau bubuk sereal: Minum saat makan

- Jus jeruk: Setiap hari 1 gelas

- Jus tebu: 2-3 gelas / minggu

- Telur ayam rebus: Satu buah sehari

- Air kelapa: Setiap hari 1 gelas air kelapa.

- Bubur Ikan gurame kacang hijau : 2 kali makan / minggu

- Perbanyak makan seafood, udang, dan ikan dari 2-3 kali makan / minggu.

- Tambahkan banyak sayur dan buah berwarna hijau tua ke dalam makanan sehari-hari untuk membantu melawan gas dan gangguan pencernaan (membuat ibu lebih mudah terserang anoreksia), memberikan vitamin, mineral dan terutama folat untuk buah hati Anda.

Apakah tendangan janin 36 minggu bikin bunda khawatir?

Banyak ibu mengeluh bahwa mulai minggu ini dan seterusnya janin sering menendang dan menendang dengan keras. Menurut anjuran para ahli, pada kasus janin yang menendang lebih dari biasanya, secara medis dianggap sebagai fenomena yang wajar atau bahkan baik karena bayi sudah merasakan lingkungan luar dengan lebih baik. dan responnya juga lebih baik melalui tendangannya.

Namun jika pedal bayi kurang atau tidak mengayuh, sebaiknya ibu memberikan perhatian khusus untuk memantau berapa kali mesin tersebut mengayuh . Mencegah kemungkinan kecelakaan.

Kontraksi lebih mungkin terjadi sekitar usia kehamilan 36 minggu

Kram perut akan muncul lebih sering mulai minggu ini dan seterusnya. Ini adalah respon uterus saat gladi bersih ketika bayi akan lahir.

Kram yang aman akan berlangsung selama 30 detik-2 menit dan tidak akan menimbulkan rasa sakit bagi ibu hamil. Pada tahap ini, ibu hanya perlu istirahat dan tidak mengubah posisi secara tiba-tiba.

Tetapi jika sang ibu melihat kejadian yang lama dan terus-menerus, ini adalah tanda risiko kelahiran prematur yang mengkhawatirkan. Ibu perlu segera ke dokter untuk memastikan keamanan ibu dan janinnya.

Apakah seks mulai minggu ini dan seterusnya memengaruhi janin?

 

Para ibu harus memperhatikan posisi senggama di sisinya agar sesuai untuk kehamilan 36 minggu

Ibu sedang memasuki bulan terakhir dan paling penting dari kehamilan. Baik kerusakan fisik maupun benturan dapat menyebabkan kelahiran prematur.

Namun, dokter tetap menganjurkan ibu dalam keadaan sehat jika mereka ingin terus "berhubungan seks" bulan ini. Ibu hanya perlu memperhatikan posisi hubungan agar lebih nyaman dan nyaman saat berhubungan seks

Selain itu, jika ibu pernah memiliki riwayat keguguran, kelahiran prematur, gejala prolaps uterus, ... maka harus benar-benar dihindari saat ini.