ASI merupakan sumber nutrisi yang tak ternilai bagi perkembangan anak. Oleh karena itu, segera setelah menyadari tanda-tanda ASI rendah, ibu harus segera mencari solusi.
ASI dan bayi
Tanda ibu susu rendah apa?
Ciri-ciri tubuh masing-masing ibu adalah cukup menyusui minimal 6 bulan setelah melahirkan. Demikian kesimpulan penelitian Organisasi Kesehatan Dunia. Namun, kapasitas masing-masing ibu dalam menyimpan ASI tidaklah sama. Jika ibu tidak memberikan jumlah ASI yang diperlukan sesuai dengan kebutuhan bayi, itu tandanya ia kurang ASI.
Bagaimana fenomena ASI rendah dikenali?
Simbol ibu
Tubuh ibu tidak menghasilkan banyak ASI
Biasanya, sekitar 3 hari setelah lahir, jumlah ASI yang dikeluarkan akan meningkat secara bertahap untuk memastikan cukup ASI untuk bayi Anda. Jika setelah beberapa hari, volume ASI ibu masih serendah hari pertama setelah melahirkan, perlu diperhatikan secara serius apakah itu pertanda ASI rendah atau tidak.
Dada ibu rata
Payudara penuh adalah tanda susu yang melimpah. Tanpa ASI, payudara ibu akan kecil dan lembut, tanpa dada sesak. Ibu juga akan merasa mengantuk, lelah, makan lambat, sesak napas, ...
Ibu diblokir dengan susu
Dalam hal ini, ibu memiliki ASI yang cukup. Namun, ASInya tersumbat, payudaranya sangat kencang sehingga terasa sakit, tulang rusuknya membengkak, ... Anda akan merasa stres, terhambat, dan sangat tidak nyaman.
Ekspresi bayi
Waktu menyusui bayi cukup singkat
Jika ibu memiliki cukup ASI, bayi biasanya menyusu dengan baik. Mulut akan terbuka lebar, menyedot perlahan dan mantap. Bahkan jika jumlah ASInya melimpah, bayi terkadang menelan ASI dengan cukup jelas.
Sebaliknya jika ASI rendah, bayi tidak akan lama menyusu. Bayi tidak menyusu atau tidak tertarik, tidak berkonsentrasi pada pemberian makan. Pada saat-saat seperti itu, bayi biasanya hanya menyusu sebentar lalu berhenti menyusu.
Bayi tumbuh lambat, sering rewel dan menangis
ASI adalah sumber makanan bergizi yang tak ternilai bagi anak kecil. Jika ibu tidak menyusui, bayi tidak menerima nutrisi yang cukup, sehingga pertumbuhannya lambat. Sekitar 5 hari setelah lahir, pertambahan berat badan bayi 20-30 g per hari dianggap standar. Jika bayi Anda belum mencapai peningkatan ini, Anda harus melihat apakah Anda memiliki tanda-tanda ASI rendah atau tidak!
Jumlah penggantian popok kecil
Jika bayi menambah sedikit energi, jumlah "yang dikeluarkan" juga lebih sedikit. Oleh karena itu, jumlah feses dan urine bayi yang rendah, serta mengganti popok beberapa kali sehari secara implisit dapat mengindikasikan bahwa bayi Anda tidak mendapatkan cukup ASI.
Bayi mengalami dehidrasi
Selain itu, jika urine bayi Anda berwarna gelap, mulutnya kering atau kulitnya menguning, tubuhnya mengalami dehidrasi. Kekurangan ASI adalah penyebab umum dehidrasi pada bayi.
Menyebabkan ibu lebih sedikit susu
Setiap perubahan pada tubuh dapat mempengaruhi ibu dan bayinya secara langsung.
Penyebab dari ibu
Perubahan hormonal : Seorang ibu dengan ketidakseimbangan hormon pada masa nifas sering kekurangan ASI untuk bayinya. Seorang ibu dengan susu sedikit sering berasal dari para penyebab utama stres, kurang tidur setelah melahirkan
Kelenjar susu bermasalah: Selama kehamilan, jika tidak berkembang sempurna, payudara ibu tidak akan memiliki cukup jaringan penghasil ASI (secara kasar disebut kelenjar penghasil susu). Atau sebelumnya, seorang ibu yang telah menjalani operasi atau terapi radiasi di bagian dada akan kesulitan untuk menghasilkan ASI yang cukup untuk bayinya. Puting yang nyeri karena tidak terbiasa dengan perasaan bayi menyusu atau menyusui menyebabkan ibu kesakitan.
Minum pil selama dan setelah kehamilan: Selama kehamilan dan pascapartum, ibu mungkin telah menggunakan obat yang mempengaruhi produksi ASI.
Dia harus menjalani operasi atau terapi radiasi di payudara.
Penyebab dari bayi: pola makan yang buruk
Jika bayi Anda terlalu cepat dipisahkan dari ibunya dan diberi susu formula, maka bayi akan kesulitan menyusu.
Jika bayi tidak disusui secara teratur, kelenjar susu ibu tidak terstimulasi untuk bekerja dengan baik. Pada saat inilah akan terjadi penurunan atau penghentian produksi ASI.
3 cara mengatasi saat mendeteksi tanda-tanda ASI rendah
Menyusui dengan cara yang benar
Ibu harus menyusui bayinya secara merata di kedua sisi dada untuk menstimulasi kelenjar susu di kedua sisi, untuk menghindari ASI tersumbat .
Menyusui sesuai permintaan, tidak tetap sesuai dengan kerangka waktu standar. Kerangka waktu terbaik adalah jam biologis anak. Biasanya 2-3 jam, bayi yang baru lahir perlu disusui satu kali. Jika bayi terlalu banyak tidur, sebaiknya ibu bangun dan mendorong bayi untuk menyusu secara teratur.
Senam payudara untuk mengatur ASI secara teratur
Pada beberapa hari pertama menyusui, tubuh, terutama payudara ibu belum beradaptasi dengan sekresi ASI. Oleh karena itu, ibu harus menciptakan kondisi agar payudara dapat memproduksi ASI secara teratur. Bersamaan dengan menyusui, ibu harus sering memeras ASI untuk disimpan saat dibutuhkan.
Istirahat penuh
Melahirkan menghilangkan banyak kekuatan ibu. Bunda perlu istirahat, berikan nutrisi yang cukup agar bisa menghasilkan ASI yang cukup untuk buah hati.
Semoga Anda segera mengenali tanda-tanda sedikit susu untuk memperbaikinya tepat waktu!
Lihat lebih lanjut:
Ibu harus makan banyak susu setelah melahirkan!
Berbagi pengalaman membawa ASI untuk terburu-buru dan pakaian basah bagi ibu untuk operasi caesar
Kekurangan ASI untuk bayi Anda - 6 tanda yang membuat ibu mengira dia kekurangan ASI